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jueves, abril 18, 2024

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Entrenamientos de triatlón

Estos son los beneficios del entrenamiento matutino

Está demostrado que entrenar a primera hora de la mañana es positivo para la salud y el bienestar de las personas. En este artículo...

Manual para triatletas: entrenamiento por zonas de frecuencia cardiaca

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Todos los que alguna vez hemos participado en una prueba de triatlón sabemos perfectamente la dificultad añadida que entraña correr después de hacer más...
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Natación estática: ¿Qué es mejor, amarre por cintura o por pies?

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