Entrenamiento en altura: así es cómo funciona
Podríamos asegurar que una concentración en altura es el mayor estímulo de entrenamiento que podemos aportar a nuestro organismo a nivel fisiológico. También...
Porqué debemos incorporar el neopreno a nuestro entrenamiento como triatletas
Habrás oído mil veces eso de que "la natación en aguas abiertas y la natación en piscina son dos deportes totalmente diferentes". Afirmación muy...
Cómo entrenar la transición T1 en el triatlón
La transición T1 en el triatlón, al igual que la T2, de la que hablamos en el artículo anterior, es un complejo proceso que...
La importancia de la T2 en el triatlón: cómo entrenarla
Las transiciones se definen como el paso de una disciplina a otra dentro del conjunto de deportes que componen el triatlón. Son pequeñas interrupciones...