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Siempre que tengamos en cuenta las limitaciones de un potenciómetro de un sola biela, el potenciómetro 4iiii Precision es un medidor de potencia con datos bastante útiles y sólidos
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Hace poco hablábamos sobre las numerosas formas de medir nuestro rendimiento o nuestro esfuerzo en la práctica deportiva. El ritmo, la distancia, la potencia o la Escala de Borg son algunas de ellas. Entre las herramientas que nos pueden ayudar encontramos el potenciómetro 4iiii Precision, uno de los modelos más conocidos del mercado por su relación calidad/precio
Modelos del potenciómetro 4iiii Precision
En su día el 4iiii se lanzó con un sistema doble, es decir, con sensor en ambas bielas. Era un concepto similar a otros modelos del mercado como el Vector de Garmin o el Infocrank de Verve. Sin embargo, actualmente sólo encontramos sistema de un sólo biela, la izquierda, siguiendo la dinámica de medidores como Stage.
Se vende en tres modelos diferentes: Shimano Dura-Ace, Ultegra y 105 siendo uno de los sistemas más económicos del mercado.
Instalación
La instalación de potenciómetro 4iiii Precision es muy sencilla. Basta con quitar la biela izquierda y sustituirla por la nueva. Con suerte nos bastará con una pequeña pieza de plástico (Shimano TL-FC16 / FC-M960) que permite quitar la tapa del cojinete y una llave allen para soltar los tornillos.
Una vez que hemos quitado la tapa y soltado la biela deberíamos poder extraerla con cierta facilidad. Si no, nos podemos ayudar de un destornillador para hacer palanca o de un pequeño martillo. Pero, ojo, cuidado con los golpes. Después tenemos que colocar la nueva biela, la tapa del cojinete y apretar los tornillos.
Batería
El 4iiii funciona con una pila CR2032. Aunque en un principio la durabilidad era bastante más reducida, con las últimas actualizaciones de firmware el fabricante estima unas 120 horas de duración. No obstante, cabe señalar que la pila CR2032 es bastante económica.
La pila la encontramos en la parte interna de la biela, bajo una tapa bastante fácil de extraer. Lo que hace su cambio muy sencillo. Eso sí, cuidado con la tapa: su sistema de ranuras se puede doblar con facilidad.
Conectividad
El potenciómetro 4iiii Precision transmite datos tanto en ANT + como en Bluetooth Smart. De este modo los datos de potencia y cadencia nos llegan tanto en ANT + como por Bluetooth Smart.
Mediante conexión ANT + podemos buscar y encontrar el 4iiii a través de cualquier dispositivo principal de medición de potencia compatible con este conexión. Por otro lado, el Bluetooth Smart será necesario para cualquier actualización que queramos hacer. Para ello, además, necesitaremos la aplicación 4iiii.
Para comprobar cualquier actualización basta con entrar en la App, conectar nuestro 4iiii y la propia aplicación nos dice si hay alguna mejora disponibles. Sólo debemos aceptar y en menos de 60 segundos nuestro medidor estará actualizado.
Precisión
Debemos tener claro que los potenciómetros de una sola biela, por definición, tienen alguna limitación. Básicamente lo que hacen estos modelos es medir la potencia que desarrollamos con nuestra pierna izquierda y luego doblarla para obtener una potencia total.
Esto puede, o no, suponer un problema. Si nuestra potencia se distribuye de manera equipara entre nuestras dos piernas no habrá ningún problema. Lo que ocurre es que muchos deportistas tienen alguna variación entre ambas piernas, por lo que el dato puede no ser fiable al 100%.
Hay quienes en una subida ejercen más fuerza con una pierna por culpa de un vicio de pedaleo o una descompensación. O en un sprint. No obstante, independientemente de esto, los valores siempre serán los mismo para el mismo deportista. Esto significa que, de cara a medir nuestros entrenos o nuestro rendimiento, siempre nos moveremos dentro del mismo rasgo.
Como calibrar el potenciometro 4iiii
Al contrario que otros medidores, para el 4iiii el propio fabricante recomienda calibrarlo antes de cada salida. Para esto necesitaremos conectarnos con nuestra app o con nuestro dispositivo inteligente principal (Garmin, Polar, etc).
Antes de comenzar a calibrar deberemos alinear ambas bielas de manera vertical. Para ello situaremos la biela del 4iiii con el pedal en la parte más baja del ciclo de pedaleo. La biela derecha deberá quedar en la parte más alta.
Si lo has hecho de manera correcta en tan solo unos segundos la App o tu dispositivo te avisará de que se ha calibrado con éxito. Si por el contrario se produce un error sólo tienes que revisar la orientación de la biela y calibrar de nuevo.
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Nuestra Opinión del potenciómetro 4iiii Precision
El 4iiii es una gran herramienta para quienes busquen empezar a familiarizarse con el mundo de los vatios y la potencia y no quieran hacer una gran inversión. Si nunca antes has tenido un medidor de potencia y quieres probar sin volverte loco con los datos ni vaciarte el bolsillo, el 4iii es tu mejor opción.
