fbpx
24.3 C
Kona
viernes, julio 23, 2021

Así es un día de entrenamientos de Gustav Iden y los «Vikingos noruegos» | VÍDEO

«Hola, mi nombre es Gustav Iden y hoy voy a enseñaros un 800 m de natación super rápido, con suerte, algo de running, algo de ciclismo y algo de comer pizza«. Así se presenta uno de los hombres más famosos del triatlón internacional en el nuevo vídeo de Super League Triathlon. La liga de triatlón más famosa del mundo, uno de lo grandes creadores de contenido del mundillo, ha publicado un vídeo en el que podemos acompañar a Gustav Iden y al resto de la selección noruega en unos de sus días de entrenamiento.

La vida en un training camp

Del mismo modo que hicieran con Vincent Luis hace unos meses, ahora llega el turno para los «Vikingos noruegos», que se convierten en protagonistas durante su concentración en tierras portuguesas.

«Estar en un training camp es realmente increíble. Es muy fácil meter las horas de entrenamiento«, cuenta Gustav Iden. «Simplemente nos levantamos, desayunamos, volvemos a la habitación, vamos a la piscina, volvemos a comer, salimos en bici, después corremos y después volvemos a comer algo más y después vamos a dormir».

Una vida soñada para cualquier que ame este deporte, sin duda. «La vida es bastante ágil aquí, no tienes que pensar nada, sólo tienes que salir ahí afuera y entrenar y comer«, apunta.

Los entrenamientos de Gustav Iden

Durante el día que las cámaras acompañan a Gustav Idem vemos a la selección noruega hacer un rodaje cómodo a pie (entorno a 4:15, tal y como explica el propio Iden). Más tarde, el campeón del mundo de IRONMAN 70.3 y se mide en la piscina a su compañero, Kristian Blummenfelt en un test de 800 metros «all out».

Arild Tveiten, seleccionador noruego, explica que se trata de un test que realizan cada seis semanas «para ver el nivel en el que están«. Aunque en otros momentos también realizan test de 100 y 200 metros, Tveiten apunta que ese día lo importante es el 800.

Más tarde podemos ver a Iden y compañía en uno de sus exigentes entrenamientos a pie: con 2×2000, 2×500 y 4×1000 en el que vemos a los noruegos correr a ritmos por debajo de 2:40 min/km.

«Sabe que es fuerte y conoce sus límites»

A lo largo del vídeo podremos ver a Iden comiendo lo que él mismo denomina «el mejor recovery»: una pizza extra grande de pepperoni o hablando de su relación con su compañero y amigo, Kristian Blummenfelt.

Pero también habrá tiempo para halagos hacia uno de los grandes triatletas del momento. Llegan de la mano de su entrenador, que se atreve a explicar que ha llevado a Iden a ser un campeón.

«Un aspecto que lo diferencia de los competidores es que es un corredor inteligente. Cuando ganó el mundial 70.3 y Challenge Daytona corrió de manera inteligente. Sabe que es fuerte y conoce sus límites y sabe como usarlo de la mejor forma para conseguir el mejor resultado«, explica Arild Tveiten.

De un modo u otro, tanto Iden como el resto de su grupo se han convertido en uno de los grupos de entrenamiento más mediáticos del triatlón en la actualidad y, sin duda alguna, en algunos de los hombres a los que temer en cualquier competición.

Pedro Pale
Periodista por vocación, triatleta por devoción. Apasionado del deporte y la comunicación.

Ironman 70.30 Ecuador, la crónica de Joan Colino.

Primer día Plas-plas plas-plas plas-plas, o algo así suena. 20min de chanclarunning en la cinta del hotel, no hay otra, misma ropa que la sudada...

6 consejos para correr más rápido en triatlón

Si tu punto flaco en un triatlón empieza en la T2 y estás buscando cómo fortalecerlo, estás en el lugar indicado: en este artículo...
00:07:10

¿Un juego virtual de triatlón? Sí, el PTO Fantasy Game

La PTO lleva un paso más allá la experiencia de los fanáticos en el triatlón. Tras el lanzamiento del PTO Stats, la página de...

¿Es ya Mohamed Katir uno de los mejores atletas de la historia?

Lo ha vuelto a hacer. Otro récord de España. Y, con el de anoche, ya van tres...

Disponible el primer episodio de «INVINCIBLE», la serie sobre Vincent Luis

Hace dos meses Super League Triathlon presentaba el tráiler oficial de INVINCIBLE, la serie sobre Vincent Luis....

¿Cómo afecta la deshidratación al rendimiento deportivo?

En anteriores artículos analizamos la manera de hidratarse correctamente mientras se practica deporte. En este artículo vamos...

Nicola Spirig: victoria en Trans Vorarlberg a dos semanas de los Juegos

Estamos en la recta final para los Juegos Olímpicos de Tokio. Faltan apenas dos semanas para la...

Cómo hidratarse en climas cálidos: consejos para la práctica deportiva

El verano ya está aquí y, con los sudores típicos del calor y la humedad, volvemos a...
00:10:26

¿Cómo funciona el ranking mundial de la PTO?

En las últimas semanas el ranking mundial de la PTO ha sido objeto de debate en redes...