El entrenamiento de rodillo es uno de los más odiados, pero también de los más queridos. Todo dependerá de a quién le preguntes. Aunque la gran mayoría de deportistas no cambiamos ninguna «pain cave» por el asfalto, hay veces en las que el entrenamiento indoor puede ser un gran aliado. Pero, ¿qué rodillo tenemos que comprar si queremos entrenar en casa?
Bueno, eso dependerá un poco de las necesidades y particularidades de cada uno. Y, como siempre ocurre, de nuestro presupuesto. Nos tocará decidir entre un rodillo clásico y un rodillo inteligente; si lo queremos con sujeción a nuestra rueda o de transmisión directa; o puede que quizá prefiramos uno de rulos. También habrá que valorar su techo de potencia o el ruido que genere durante su uso.
Cada uno tiene sus pros y contras. Un rodillo inteligente de transmisión directa puede ser la caña de divertido gracias a aplicaciones como Zwift, pero suele tener un precio que no todo el mundo está dispuesto a pagar. Los rodillos clásicos son muy baratos, pero también aburridos. Los de rulos nos ayudan a mejorar nuestra técnica y destreza, pero nos harán sentirnos como ratones al cabo de un rato.
Entonces, ¿qué rodillo compro? Nosotros trataremos de ayudarte recomendandote estas cinco opciones, pero es una respuesta que sólo tu conoces.
Elite Novo Force
El Elite Novo Force es un rodillo de transmisión «On Wheel», es decir, la rueda de tu bici está en contacto directo con una unidad de resistencia magnética. Este rodillo cuenta con 8 niveles diferentes de resistencia que se seleccionan a través de un selector que se coloca en el manillar. De este modo, podemos ir jugando con él y buscando diferentes potencias de salida.
Su diseño ha mejorado mucho y no solo no desagrada estéticamente, sino que ofrece una gran seguridad y estabilidad a la hora de realizar esfuerzos intensos sobre la bici. Aunque no incluye sensor de velocidad, es compatible con algún modelo.
Con un precio de 120 €, el Élite Novo Force es uno de los rodillos más económicos del mercado.
Ultrasport
Si simplemente estás buscando algo para iniciarte o salir al paso algunos días, el rodillo para bicicleta Ultrasport es la opción ideal. Con características muy similares al Elite Novo Force, este rodillo de transmisión «On Wheel» presenta 7 niveles de resistencia en un modelo plegable y con cierre rápido.
La diferencia es que sólo cuesta 75 €, un precio demasiado llamativo. Aunque es un poco más ruidoso de la cuenta, se puede atacar el problema comprando una rueda especial para rodillo.
KICKR Core
Debes saber que entrar en el mundo de los rodillos inteligentes supone un salto económico considerables. Pero aún podemos encontrar alguna opción «a medio camino». Es el caso del Wahoo KICKR Core, uno de los rodillos de transmisión directa más vendidos.
Para la gran mayoría de triatletas el KICKR Core de Wahoo cumple con lo que buscamos en un rodillo inteligente de transmisión directa. El Core es uno de los rodillos más silenciosos del mercado, cuenta con una potencia de salida de hasta 1.800 w y puede simular pendientes de hasta un 16%, por lo que te vas a divertir mucho en Zwift.
La única pega su precio, que se sitúa en 799,99 €. Aún así, sigue siendo uno de los rodillos de su gama más económicos.
Tacx Neo 2T
El Tacx Neo 2T es «el rodillo». Si buscas lo mejor del mercado, este modelo es el que usan muchos triatletas profesionales en sus entrenamientos indoor. Con una potencia de salida de 2.200 w (suficiente para el 99% de los mortales) y una capacidad de pendiente del 25% es prácticamente imposible encontrar algo mejor. El Neo 2T tiene casi todo lo que desearías en un rodillo de transmisión directa, incluídos algunos extras como como el análisis del pedal izquierdo y derecho, la simulación cuesta abajo y la vibración que simula adoquines y tierra.
Sin duda, uno de los rodillos más lujosos del mercado que, por supuesto, hay que pagar. Su precio se sitúa en 1.299 €, pero si sueles entrenar a menudo indoor, es una inversión que merece la pena.
Elite Arion Mag
El Elite Arion Mag es nuestra opción de rulos. Un rodillo super cómodo, fácilmente ajustable y plegable. Al contrario que algunas otras opciones del mercado, el Arion Mag incorpora tres niveles de resistencia magnética y, gracias a su conectividad, es compatible con el sensor de velocidad Misuro B+. Gracias a esto y la aplicación My E-Training, de la propia marca, podrás registrar datos de potencia, velocidad, cadencia, frecuencia cardiaca, tiempo o distancia.
El rodillo Elite Arion Mag es compatible con bicicletas de montaña y de carretera. Consta de 10 posiciones diferentes para puedas ajustarlo a cualquier cuadro. Su precio es de 307 €.
Nuestra Opinión sobre qué rodillo comprar
Cómo has podido ver, te hemos facilitado opciones diferentes entre todas las posibilidades del mercado. Ahora te toca a tí escoger cuál es la que se adapta mejor a tus necesidades. ¿Nuestro consejo? Si tienes tiempo para entrenar sobre el asfalto y el clima te acompaña en tu zona, no inviertas demasiado en un rodillo porque no lo usarás casi nunca.
Por el contrario, si por horarios o climatología eres de los que pasa mucho tiempo sobre este potro de tortura, merece la pena gastar algo de dinero en una herramienta que haga más fáciles y divertidas nuestras sesiones.
