fbpx
25.7 C
Kona
lunes, mayo 16, 2022

¿Qué potencia ha necesitado Ruth Astle para ganar dos Ironmans?

- Advertisement -

Al igual que en hombres, aunque de una manera más tendida, el nivel en las carreras femeninas está aumentando.

Uno de los factores que han impulsado este aumento de nivel en el triatlón non-drafting, aparte de la transición de profesionales de la corta distancia a la MD/LD, ha sido el paso de algunos GGEE a PRO.

Rasmus Svenningson, tras ganar en Kona como GGEE, pasó a correr como profesional en 2019. En 2021 no se ha bajado del pódium en ningún IRONMAN.

De GGEE a PRO

En mujeres, destaca el caso de Ruth Astle, la inglesa tras ganar Kona en 2019 (GGEE 25-29), mientras estaba el Zwift Academy Triathlon Team, dio el paso al profesionalismo ese mismo año, debutando en diciembre en el IM Western Australia, donde finalizó en 8a posición.

Ruth Astle corriendo para el Zwift Academy Triathlon Team

2 temporadas después corriendo como PRO, Astle ha ganado dos IM consecutivos, Mallorca el pasado octubre y Sudáfrica este fin de semana. A falta de actualización, la inglesa se encuentra actualmente en el puesto 33 del ranking de la PTO.

La mejor en bici

En ambas pruebas ha conseguido llevarse el mejor parcial de bici a casa y gracias a que es de las pocas triatletas PRO que comparte todos sus datos en Strava, hemos podido ver cuantos vatios tuvo que mover para ser la más rápida en bici. 

En Mallorca, necesito 193w medios, con picos de 432w, para rodar a 36,7 km/h y conseguir hacer mejor bici que Lisa Norden, la que según la PTO, es la 2a mejor ciclista del mundo.

Según su web, Astle pesa 57 kg, porque tuvo que mover unos 3,36 w/kg.

Un poco más abajo, en Sudáfrica, tan solo 5 semanas después de Mallorca, volvió a llevarse el mejor parcial en bici del Campeonato Africano de IRONMAN. Según su Strava, Ruth movió 188w medios, con picos de 372w, para rodar a 36,5 km/h. Datos muy parecidos en ambas pruebas.

Joan Colino
Joan Colinohttps://www.triathlon.org/athletes/profile/117260/joan_colino_calomarde
Desde 2012 que no vivo del triatlón, pero vivo como si lo hiciese. Me gusta escribir y escuchar.

Cuándo y cómo ver en directo IM St. George, TRADEINN 140.6 y TriXilxes

Tras los juegos olímpicos, posiblemente este fin de semana sea uno los más esperados por los aficionados al triatlón de los últimos años. Por...

La maldición de St. George

Como todos los que estéis leyendo esto ya sabréis, debido al Covid-19, el mundial de IRONMAN que hasta la fecha siempre se había celebrado...
00:07:14

No hagas esto si no te quieres lesionar [VIDEO]

Conforme avanzan los años practicando triatlón, vamos aprendiendo de lo que nos cuentan nuestros compañeros, de lo que vemos en redes sociales, pero sobre...

Cuándo y cómo ver Challenge Mogán y IRONMAN Texas

Parece ser que este sábado vamos a poder disponer de horas de triatlón suficientes como para estar haciendo rodillo y llegar al nivel 50...

13 triatlones españoles contarán con el apoyo de la PTO este 2022

Al igual que hace un par de meses hablamos - entrevista a Albert Moreno - sobre cómo, a nuestro parecer, el apoyo de la...

13 triatlones españoles contarán con el apoyo de la PTO este 2022

Al igual que hace un par de meses hablamos - entrevista a Albert Moreno - sobre cómo,...

¿Quien va a sustituir a Lucy Charles en el Sub8 Attempt?

“El deporte es cruel a veces”, podíamos leer en las redes sociales de la triatleta británica Lucy...

MIDDLE DISTANCE OTSO CHALLENGE SALOU: La Crónica de Jacob Sánchez

Inicio temporada de triatlón para 2022 (o eso esperamos). Ganas de ponerse un dorsal y con muchísimo...
00:00:00

Challenge Salou 2022: Cuándo y cómo verlo en directo

Este mismo domingo 3 de abril, en plena Costa Daurada, tendrá lugar el Challenge Salou. Una prueba...

Peace Ukraine, el calcetín solidario de Sporcks para ayudar al pueblo de Ucrania

SPORCKS se une a la ola de solidaridad con Ucrania. La firma especializada en calcetines deportivos ha...

Aprende mientras entrenas: 3 podcast sobre entrenamiento

Para los triatletas curiosos y con ganas de aprender, hoy os traigo tres episodios de podcast (en...