Redactor en TTBIKE Triatlón especializado en material y bicicletas, además de crónicas de pruebas. Analiza equipamiento de triatlón y ciclismo y cuenta las carreras desde dentro.
![Gurutze Frades nos cuenta cómo fue su carrera en St. George [VIDEO]](/wp-content/uploads/2022/05/maxresdefault.jpg)
Hace algo más de dos semanas, la vizcaína Gurtuze Frades, cruzaba la meta de su 5º Campeonato del Mundo IRONMAN como triatleta profesional, esta vez celebrado en St. George (Utah). Una de las diez mejores del mundo Aparte de por ser la primera vez en la que el mundial de IRONMAN sale de Hawái, Guru […]
Mientras se debate en redes y en portales especializados en triatlón por la mejor manera de reducir el drafting en las competiciones – salidas masivas o rolling start, tipos de circuitos, número de inscritos -, James Elvery ha creado un software/hardware para acabar con “los chupa-ruedas”. Aunque no en la misma medida que ahora, seguramente […]
Tras proclamarse campeona de España de larga distancia hace tan solo 5 días, la triatleta del ANb Triathlon Judith Corachán, hoy mismo va a cometer la locura de correr el Campeonato de España de media distancia en Pamplona. Un larga distancia y un media distancia con 5 días de diferencia “Mañana vuelvo a competir. Tan […]
Tras los juegos olímpicos, posiblemente este fin de semana sea uno los más esperados por los aficionados al triatlón de los últimos años. Por fin, tras casi tres años, ha llegado el Campeonato del Mundo de IRONMAN. En España no nos quedamos cortos, el mismo día que el mundial de Ironman, tendrá lugar el IM […]
Como todos los que estéis leyendo esto ya sabréis, debido al Covid-19, el mundial de IRONMAN que hasta la fecha siempre se había celebrado en Hawaii, este año tendrá lugar en St. George el próximo 7 de mayo. 45 mujeres y 51 hombres han sido los afortunados que han conseguido clasificarse entre el 8 de […]
![No hagas esto si no te quieres lesionar [VIDEO]](/wp-content/uploads/2022/04/maxresdefault-1.jpg)
Conforme avanzan los años practicando triatlón, vamos aprendiendo de lo que nos cuentan nuestros compañeros, de lo que vemos en redes sociales, pero sobre todo, aprendemos de nuestros errores. A pesar de llevar casi 11 años practicando triatlón, los últimos 4 a nivel más profesional, de vez en cuando sigo cometiendo errores de novato. Algunos […]
Parece ser que este sábado vamos a poder disponer de horas de triatlón suficientes como para estar haciendo rodillo y llegar al nivel 50 de Zwift en un mismo día. Previa Challenge Mogán Tras Challenge Salou, ahora es el turno de que Challenge aterrice en Mogán (Gran Canaria) junto a varios triatletas campeones del mundo […]
Al igual que hace un par de meses hablamos – entrevista a Albert Moreno – sobre cómo, a nuestro parecer, el apoyo de la Federación de Triatlón Española al triatlón de media y larga distancia nacional no estaba siendo el correcto, ahora venimos a hablar de todo lo contrario. El triatlón nacional de MD y […]
“El deporte es cruel a veces”, podíamos leer en las redes sociales de la triatleta británica Lucy Charles. A continuación anunciaba que una resonancia magnética había confirmado que sufría una fractura por estrés en la cadera izquierda. Esto dejaba al Campeonato del Mundo IRONMAN que se celebrará en St. George el próximo 8 de mayo, […]
Este mismo domingo 3 de abril, en plena Costa Daurada, tendrá lugar el Challenge Salou. Una prueba que contará con un total de 1000 participantes de 46 nacionalidades distintas. Entre ellos, 90 triatletas correrán como profesionales. Con el paso de sus ediciones, se ha consolidado como una de las pruebas estrellas de franquicia. Se puede […]
SPORCKS se une a la ola de solidaridad con Ucrania. La firma especializada en calcetines deportivos ha sorprendido con su diseño Peace Ukranie, inspirado en la bandera ucraniana y cuya recaudación ira destinada a los refugiados que se agolpan en las fronteras europeas a consecuencia de la invasión de Rusia. Calcetín solidario de máxima calidad […]
Para los triatletas curiosos y con ganas de aprender, hoy os traigo tres episodios de podcast (en español) que han salido recientemente y en los que tratan temas muy interesantes respecto al entrenamiento y otros aspectos relacionados. Una buena manera de hacer más amenos los entrenamientos indoor y a la vez aprender el por qué […]
Si quieres aumentar la duración de la batería de tu GPS (Garmin, Wahoo, Polar, Suunto, Coros), a continuación te dejo 5 trucos con los que te aseguro que tardará más tiempo en descargarse la batería de tu reloj o ciclocomputadora. 1. Cambiar a solo GPS Hoy en día, la mayoría de relojes de running, ciclismo, […]
Creo que es inevitable, por su juventud, que este deporte vaya creciendo. Un par de años a un ritmo más piano y un par de años a un ritmo más allegro. Por culpa de la pandemia o no, pero desde entonces el crecimiento está siendo exponencial. El aumento del nivel en las pruebas del que […]
En el video de esta semana os traemos un análisis y opinión respecto al ciclocomputador GPS Coospo BC200. Un dispositivo de la misma compañía que fábrica los pulsómetros que ya analizamos con anterioridad en nuestro canal de YouTube. Su bajo precio – 85,99 € actualmente en Amazon – y al no ser de una marca con […]
Por fin, una competición. Volcano Triathlon, en Lanzarote, vuelo a cualquier sitio con tal de no volver a hacer un duatlón. Puag. Race morning. Lluvia y viento, así da gusto. Ahora entiendo por qué le gusta tanto a la gente venir aquí a entrenar. Natación, peleas callejeras Natación. Rolling start, hubiese estado bien saberlo. Nota […]
Por si has estado algo desconectado, te contamos brevemente lo más destacado de este fin de semana. Sara Pérez y Gregory Barbany ganan el Volcano Triathlon Este sábado, se disputó en la localidad de La Santa (Lanzarote) el primer triatlón del año, el Volcano Triathlon. Una prueba mítica del calendario español, que se lleva a […]
El artículo de hoy lo escribo desde un punto más personal. Desde mi propia experiencia como compañero en el día a día de un triatleta profesional. En este caso, de Emilio Aguayo, el triatleta profesional del ANb Triathlon Team. Cabeza > vatios Hace unos días, escuchaba el podcast de “Ciclismo Evolutivo” junto a Uxue Otxoa […]
Hace unos meses, Van Rysel, la marca especializada en ciclismo de Decathlon nos sorprendía con el anuncio de la creación de su propio “equipo” de triatletas profesionales. A excepción de Paul Georgthum, triatleta profesional de corta distancia, Justine Mathieux y Denis Chevrot son triatletas profesionales de media y larga distancia, por lo que iban a […]
Este sábado 26 tendrá lugar en Lanzarote el Volcano Triathlon. La prueba que abrirá la temporada de triatlones en España y en Europa. Un clásico que se lleva celebrando desde 1984, organizado por Club La Santa, y que acostumbra a reunir a triatletas del máximo nivel, de todas las partes del mundo, que suelen aprovechar […]
Este domingo tuvo lugar la Mitja de Cambrils, donde pudimos ver a dos triatletas subir a lo más alto del podio, tanto en la media maratón, como en la 10k. Victoria para Corachán en la media maratón Judith Corachán se vestía por primera vez con los colores de su nuevo equipo, el ANb Triathlon Team […]
Mientras vemos como se llevan a cabo algunas pruebas “internacionales” en Australia, IM 70.3 Geelong este fin de semana o Challenge Shepparton el próximo 13 de marzo, en Nueva Zelanda siguen cayendo pruebas a causa de la pandemia. Hace unas semanas, Challenge Wanaka (Nueva Zelanda), anunciaba su cancelación a causa del aumento de casos de […]
Uno de los eventos más esperados de este 2022 ya tiene fecha y lugar. El próximo 5 y 6 de junio de 2022, cerca de Dresden (Alemania), podremos disfrutar del “Pho3nix Foundation Sub7Sub8 Project”. Gracias al portal de noticias Tri247, ya sabemos la fecha, lugar, circuitos o como ver desde casa a Kristian Blummenfelt, Alistair […]
En la otra punta del mundo, concretamente en Nueva Zelanda, la pandemia sigue haciendo de las suyas y tras la cancelación del Challenge Wanaka el mes pasado, ahora ha sido el turno de Ironman Nueva Zelanda. Ironman Nueva Zelanda cancelado por la pandemia Tras esto, ya no queda ninguna prueba más este año en Nueva […]
![Análisis y opinión del pulsómetro Coospo H8 [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/02/maxresdefault-1.jpg)
Seguramente si hablo de Coospo mucha gente no sepa si hablo de una compañía de ciclismo o de un restaurante. ¿Qué hace?, ¿a qué se dedica?, ¿de dónde son? “Coospo desarrolla y fabrica principalmente productos de entrenamiento de ciclismo económicos, que incluyen ciclocomputadores de ciclismo, monitores de frecuencia cardíaca, rodillos para entrenar en interior, sensor […]
Hace unos meses, la PTO anunciaba la llegada del PTO Tour. Varias pruebas alrededor de todo mundo, en las que habría mucho dinero en juego para los profesionales y carreras amateur. La semana pasada quedaron abiertas las inscripciones para estas pruebas amateur y con ello salieron a luz los precios. Tras recibir muchas críticas, la […]
Nos encontramos en plena temporada de morirnos de envidia cada vez que entramos en Instagram y vemos a todos los triatletas profesionales en Lanzarote, Fuerteventura, Gran Canaria, Mallorca… Todos entrenando a pleno rendimiento para intentar llegar lo mejor posible a las primeras competiciones importantes que darán comienzo en poco más de un mes. Gracias al […]
Por suerte, cada vez son más los triatlones que incluyen el streaming entre sus servicios. Ya no hace falta que se celebre el Campeonato del Mundo de Ironman o la Collins Cup, competiciones muy mediáticas, para que todo el mundo pueda disfrutar del triatlón en casa. Desde pruebas internacionales como Challenge Salou, o pruebas más […]
Hace unos días, el triatletas profesional australiano, Josh Amberger, invitaba a sus seguidores a que le preguntasen cualquier cosa, estuviera relacionada con el triatlón o no. Unos días más tarde, Josh apareció en un vídeo de la PTO en Instagram haciendo rodillo y con una libreta donde había apuntado a mano todas las preguntas para […]
![Joan Colino: Así es mi alimentación durante los entrenamientos [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/02/maxresdefault.jpg)
La gran mayoría de los deportistas saben lo importante que es una correcta alimentación a la hora de rendir al máximo en el deporte. Pero no solo cuenta como alimentación los que cocinas en casa, también hay que cuidar todo lo que comes durante los entrenamientos. Ya sea en la piscina, en la carretera mientras […]
De la mano de la PTO, llega el PTO Pro-AM. Una carrera que juntará a los mejores triatletas del mundo y a las mayores celebridades de Hollywood, para competir en un triatlón por relevos mixtos. No será la primera vez que vemos a super estrellas del cine competir en un triatlón. Hace un par de […]
Hace un par de semanas, Dan Plews acudió al podcast “The Greg Bennett Show”. Aparte de ahora ser conocido por ser el entrenador de Javi Gómez Noya y Pablo Dapena, es investigador y científico aplicado al deporte. Aparte de hablar sobre Javi, los beneficios de la sauna y los baños de agua fría. Algo a […]
Dos mundiales de Ironman, un mundial de 70.3, el PTO Tour, la Collins Cup, The Championship, Sub7Sub8… Entre todo esto y otros muchos grandes eventos, tendrán que elegir y planificar los mejores triatletas del mundo y sus respectivos entrenadores este 2022. Una tarea nada fácil. Cada vez es más complicado “Es bueno para el deporte […]
Hace poco más de un año, el joven ciclista británico del Ineos Grenadiers, Thomas Pidcock, era trending topic entre la gente del “mundillo” por una de sus muchas hazañas. Lo curioso era que había sido corriendo, no con su bicicleta como estamos acostumbramos a ver. Gran cantidad de ciclistas, sobre todo aquellos que participan en […]
![Cómo arreglar los «uñazos» del traje de neopreno [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/01/maxresdefault-4.jpg)
La gran mayoría de las veces, el material de triatlón, al igual que en otros deportes, si es más caro y de mayor calidad, el material es más delicado. Como es el caso del traje de neopreno. Un mal uso a la hora de ponérselo o guardarlo, puede acortar su vida de uso considerablemente, y […]
La Organización de Triatletas Profesionales (PTO) ha abierto esta misma semana las inscripciones de grupos de edad para el PTO Tour 2022. Este tour incluye el PTO Canadian Open, prueba inaugural, se celebrará el 23 y 24 de julio en Edmonton, Canadá; la Collins Cup el 20 y 21 de agosto en Bratislava, Eslovaquia; y […]
A finales de 2018, la revista americana Slowtwitch entrevistaba a un joven de 22 años llamado Sam Long. Un completo desconocido para prácticamente toda la gente del “mundillo”. Sam, acababa de finalizar su tercera temporada compitiendo como profesional, donde había conseguido su 2º podium como PRO en el IM 70.3 Louisville. Por aquel entonces, YO […]
Buenas noticias para todos los deportistas que suelen recibir “La Llamada” mientras corren, pedalean, caminan o lo que sea que hagan: Strava está introduciendo en su aplicación todos los aseos públicos del mundo. «Puntos de Interés», la nueva herramienta de Strava La red social de entrenamientos número 1 en el planeta Tierra, acaba de anunciar […]
El ANb Triathlon Team ha anunciado la cuarta y última incorporación para esta nueva temporada. Esta vez, ha sido el turno de Albert Moreno. Tras dos temporadas en el equipo profesional austriaco, Pewag Racing Team, el de igualada regresa a España. Vuelta a casa “Volver a competir en un equipo nacional, estar en casa y […]
Cuando todo apuntaba a que tras un año de pausa por la pandemia, por fin se iba a celebrar Kona en 2021, Emilio Aguayo, decidió diseñar junto a su equipo, el ANb Triathlon Team, Kalas Sportswear y Deporbrands, un maillot y un culote edición limitada inspirados en la isla. Como todos sabréis, finalmente la prueba […]
Por suerte, a pesar de que este año hemos tenido la pérdida de Challenge Madrid, seguimos siendo el país que más pruebas «Challenge Family» acoge cada año. Por las nataciones en el mar mediterráneo o el océano atlántico, por las rápidas carreteras de Salou o los increíbles parajes de Peguera y Mogán, por el calor […]
Para los apasionados del triatlón non-draftig, hemos intentado recoger en este artículo todas las pruebas que se celebrarán en los próximos meses bajo esta modalidad. A continuación, os dejamos el calendario de triatlón para este 2022. En el encontraréis todas las pruebas tanto de media, como de larga distancia que en un principio, se van […]
El equipo alavés, ANb Triathlon Team, sigue desvelando atletas que se incorporarán esta nueva temporada a una plantilla de muchos calibres. Este domingo ha sido el turno del vasco, Mikel Ugarte. Desde bien cerca de la sede del equipo (Guipúzcoa), Mikel llega al equipo para intentar seguir creciendo como persona y deportista de media, pero […]
Tras 15 años representando a Australia en el máximo nivel de la corta distancia, Ashleigh Gentle ha anunciado en su cuenta de Instagram que deja las competiciones ITU y se pasa la media distancia. Hora de perseguir nuevos sueños “Aunque puedo decir que he tenido algunos de los mejores momentos de mi vida compitiendo en […]
![Cómo evitar que se empañen las gafas de natación [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/01/maxresdefault-3.jpg)
A la gran mayoría de triatletas/ nadadores nos ha pasado el comprarnos unas gafas de natación, las más baratas o las más tope de gama, pero todas se nos han acabado empañando. Esto, la gran parte de las veces, no es culpa de las gafas, sino nuestra. Casi todas las gafas hoy día vienen con […]
En las últimas semanas, se están viendo muchos movimientos en el mercado de patrocinios, sobre todo en el sector de las bicicletas. Sara Pérez a Canyon, Sam Long a Trek y el más hablado de todos, el de nuestro querido Javier Gómez Noya, quien tras muchos años y unos cuantos mundiales junto a Specialized, pasa […]
El domingo le tocó a Judith Corachán , ahora ha sido el turno de Joan Nadal. Hace escasos minutos, la cuenta de Instagram del equipo ANb Triathlon anunciaba a Nadal como el segundo fichaje para esta nueva temporada. Tras un 2021 donde quedó 5º en Platja d’Aro, el Cto. de España LD, o vencer en […]
“Un nuevo año y dos nuevas carreras: presentamos el IRONMAN 70.3 Sandnes y el IRONMAN 70.3 Vouliagmeni”, escribía la cuenta de IRONMAN Europe en Instagram hace escasas horas. A las ya 64 carreras existentes en el continente europeo, tanto bajo distancia IRONMAN como IRONMAN 70.3, se acaban de sumar dos más. Desde el 19 de […]
![Entrevista a Emilio Aguayo [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/01/maxresdefault-1.jpg)
A finales de 2019, Emilio Aguayo, el triatleta del ANb Triathlon Team, lograba llevarse la victoria en el IRONMAN Wisconsin, consiguiendo así, el tan querido slot para el IRONMAN Hawaii 2020. Competir en Kona iba a significar cumplir su sueño, pero por desgracia, de momento no ha podido ser. La pandemia provocó la cancelación del […]
El ANB Triathlon Team ha decidido que este 2022 quiere empezar a ganarse un nombre y el respeto de otros equipos, no solo en España, sino en todo el mundo. Para ello, 4 grandes triatletas van a incorporarse a la actual plantilla, donde se encuentran triatletas como Emilio Aguayo, Natalia Bermúdez de Castro, Anna Noguera […]
Si tu principal motivación es el éxito financiero, el triatlón profesional no es tu trabajo de ensueño. A pesar de que este deporte se encuentra en una etapa de transición y cada vez más gente tiene la posibilidad de vivir de esto, para la gran mayoría “vivir el sueño” no es lo que normalmente se […]
No ha hecho falta esperar demasiado, este próximo domingo 9, dará comienzo de manera oficial la temporada de MD/LD 2022, con la celebración del IM 70.3 Pucón. Tras 2 años de pausa por las circunstancias, la ciudad chilena volverá a acoger una de las carreras más impresionantes del circuito Ironman. Una start list marcada por […]
Como cada año, Trirating.com ha publicado en su web un resumen con los triatletas mejor pagados en 2021. Para esto, esta web recoge todos los premios que han recibido los triatletas profesionales por sus resultados en pruebas de la PTO, WTC (Ironman), Challenge Family, corta distancia (Super League, ITU…) y otras pruebas “independientes” como Embrunman […]
Gracias a plataformas como Strava y las Redes Sociales hemos podido ver cómo se han tomado algunos triatletas profesionales el inicio de año. Parece que algunos con menos calma que otros. Judith Corachan La catalana comenzó el año corriendo hasta la cima de la montaña de Sant Ramon, 8,65 kilómetros con 259 metros de desnivel […]
![Calendario 2022/ Reconociendo circuitos Half Pamplona [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2022/01/maxresdefault.jpg)
Aprovecho unos días de desconexión en Irrisarri Land (Navarra), para contaros cuál será mi hoja de ruta en cuanto a competiciones durante el primer ciclo de esta temporada que viene. Si todo va según lo previsto, 6 distancia half en 3 meses. De vuelta a Madrid, donde estaré un par de semanas entrenando junto a […]
Para la gran mayoría de triatletas profesionales, con el 2022 a la vuelta de la esquina, es hora de decir adiós a marcas que les han acompañado durante años y decir hola a nuevos patrocinadores. Hace 3 días nos alegramos de ver que por fin Sara Pérez contaría con un patrocinador de bici, Canyon. Desde […]
Cada post en el Instagram de Kilian Jornet puede considerarse una master class de entrenamiento/nutrición/filosofía. Cada uno de sus espectaculares vídeos, corriendo por cornisas a 5000 metros como si fuese por el pasillo de casa, o imágenes en montañas impresionantes, van siempre acompañados de un texto en el que intenta transmitir todos sus conocimientos, sin […]
¿Qué es? El Foam Roller consiste en un rodillo de espuma, que se mantiene firme, y que permite ejecutar la técnica conocida como liberación miofascial (el sistema fascial es una red que envuelve y conecta todos los componentes de nuestro cuerpo), utilizando nuestro propio peso para “rodar” por la zona de nuestro cuerpo que pretendamos […]
A veces, el coste de las barritas energéticas o geles puede resultar algo caro y si te gusta hacer tiradas largas y no llegar desvanecido, mínimo deberías llevar unos 5 geles/barritas, a un coste medio de 2 €, te sale el entrenamiento mínimo por 10 €. Por suerte, si no te apetece gastarte cada vez que sales […]
![Aprovechando la pretemporada para mejorar las debilidades – Joan Colino [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2021/12/maxresdefault-2.jpg)
En el vídeo de esta semana, os enseño un poco, como es un día habitual de entrenamientos en mi preparación para esta temporada que viene. Aunque he conseguido dar un gran salto de calidad este último año, tanto en la natación como en la bicicleta, gasto demasiado en las dos primeras disciplinas para poder intentar […]
Tras más de 40 años celebrándose en Hawaii, tras dos ediciones sin poder celebrarse, el próximo 7 de mayo se celebrará el Campeonato del Mundo Ironman por primera vez fuera del archipiélago de Hawaii. La prueba tendrá lugar en St. George (Utah). Varias ciudades interesadas Los continuos aplazamientos y cancelaciones de la prueba, han llevado […]
Tras el éxito que tuvo el Campeonato del Mundo LD 2021, donde se batieron varios récords de la prueba, Challenge Almere-Amsterdam junto a Europe Triathlon, hoy han anunciado que el próximo año acogerán el Campeonato de Europa de LD. Doctorados en la organización de triatlones muy rápidos Almere, ciudad que se sitúa en el centro […]
El equipo británico INEOS Grenadiers, anunció ayer las últimas renovaciones para la temporada que 2022. Entre ellas, el vasco Jonathan Castroviejo, especialista en contrareloj, y la otra el triatleta profesional Cameron Wurf. Como siempre, bromeando «A ver que con seguimos exprimir de este viejo chasis destartalado», bromeaba el australiano en su cuenta de Twitter. Otro […]
El pasado 5 de diciembre se disputó el 70.3 Indian Wells, la última prueba del calendario profesional y centro de atención por el debut en la distancia del doble Campeón del Mundo WTS, Vincent Luis. Favorito a llevarse la victoria A pesar de encontrarse en la línea de salida otros triatletas de la talla de […]
Hace poco más de un mes, Albert Moreno, triatleta profesional del equipo austriaco Pewag Racing Team, cerró su temporada proclamándose Campeón de España de Duatlón MD. Previsualizar en nueva pestaña Junto a este, el de igualada ha conseguido otros grandes resultados, como el 6º puesto en el Challenge de Mogán (Gran Canaria), el 2º puesto […]
![Cómo eliminar el sabor y mal olor de los bidones [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2021/12/maxresdefault-1.jpg)
Creo que a todos nos ha pasado el meter isotónico, geles o al algún otro producto con un sabor fuerte en uno de nuestros bidones y luego, al usarlos en otra ocasión con agua u otro producto distinto, no sabe como nos gustaría. También nos puede pasar que ese isotónico, geles o lo que sea, […]
Aunque aún quedan unos días para dar por finalizado el 2021 y con ello, el cierre definitivo del PTO World Ranking, sin más carreras en el calendario, la clasificación ya no puede variar. Función y criterios del ranking La PTO creó este ranking con el objetivo de identificar y clasificar a los mejores triatletas del […]
Tanto para triatletas como ciclistas, el invierno es una época crucial a la hora de rendir bien más adelante en época de competiciones, ya que realizar un buen entrenamiento base aquí, nos ayudará a obtener grandes resultados ese año. Es bastante común ver durante esta época historias en Instagram de ciclistas profesionales o triatletas de […]
Llega la navidad, las reuniones de amigos, de clase, de empresa y con eso, muchas veces el típico amigo invisible. Sabemos perfectamente que los triatletas además de que no practican un deporte especialmente barato, suelen ser bastante especialitos, lo que hace que la tarea de regalarles algo sin tener que dejar de comer durante 3 […]
Parece que no vamos a tener que esperar mucho para ver al próximo triatleta español competir en el más alto nivel. El próximo 9 de enero, se celebrará la primera prueba del calendario IRONMAN, el IM 70.3 Pucón (Chile), en el que parece que podremos ver al Sr. Javier Gómez Noya luchar por la victoria. […]
Muchas veces nos quejamos, o no nos gusta entrenar en el rodillo, porque no nos encontramos igual de cómodos o no conseguimos rendir igual de bien que en el exterior. Esto se puede deber a pequeños errores, que son más comunes de lo que pensamos pero que se pueden solucionar muy rápidamente. En el video […]
La conocida como pretemporada, es un buen momento para centrarse en mejorar los puntos débiles, aprovechar para meter mucho volumen y así crear una buena base para cuando no se pueda entrenar tanto por tema de competiciones. Hora de trabajar los puntos débiles Mientras hemos disfrutado de muchos triatletas compitiendo este fin de semana, otros […]
Desde su llegada, la PTO (Professional Triathlon Organization), comandada por Sam Renouf, ha dejado claro que quiere hacer todo lo posible, lo mejor posible, por el triatlón. Rankings, apoyo de “carreras independientes” como el Tradeinn International Triathlon o ahora el Infinitri Peñíscola, la baja por maternidad o la creación y retransmisión de eventos como la […]
Aunque ya os dijimos que a pesar de que haga frío, es bueno salir a fuera a entrenar, hay veces que por la lluvia, nieve o viento, por nuestra seguridad, lo mejor es quedarse en casa y si tenemos la suerte de tener un rodillo o una cinta, entrenar indoor. Si esto solo nos ocurre […]
Para los que habéis estado algo desconectados este fin de semana de puente, os traemos un pequeño resumen de lo que ha pasado en el último fin de semana de competiciones internacionales de este 2021. Clash Endurance Daytona En la carrera femenina contamos con la presencia de Sara Pérez, única española en todo el evento […]
Durante cientos de años, la población ha disfrutado de las saunas para su recreación y la relajación. Pero desde hace varios años, muchos estudios, como el publicado en Mayo Clinic Proceedings, han demostrado que las saunas nos pueden aportar algunos de los mismos beneficios que también nos aporta el realizar ejercicio físico. En estas “salas”, […]
Este domingo a las 7a.m. , en la costa oeste de los EE. UU, se dará la salida al IM 70.3 Indian Wells – La Quinta. Con esta, Ironman y triatletas profesionales, darán por finalizada la temporada de media distancia este 2021. En las start list, el panorama es parecido al de Clash Daytona, triatletas […]
Aunque actualmente se encuentra la número 25 del mundo y acaba de conseguir la mejor marca de la historia en un triatlón distancia Ironman (8:22 en IM Cozumel), Sara Svensk no ha sido un nombre del que hayamos escuchado mucho hablar esta temporada. Comenzó su temporada con buen pie, un tercer puesto en el 70.3 […]
Este fin de semana vuelve el triatlón a un circuito de la NASCAR, vuelve Daytona, la carrera que hace un año creó tanta expectación y reunió a miles de personas delante de sus televisores, ordenadores o smartphones. Por reunir a los mejores triatletas del mundo en corta, media y larga distancia, por los premios en […]
En una charla con Joahn Levinson, redactor en Tri247, Blummenfelt ha desvelado quienes han sido los elegidos para acompañarle en el intento de bajar de las 7 h en la distancia Ironman. ¿Cuándo? Aunque no se sabe ni la fecha ni el lugar donde se llevará a cabo el reto, se prevé que tenga lugar en […]
Víctor Del Corral, anunciaba ayer en sus redes sociales, que tras 12 años, no volvería a correr un triatlón como profesional. “Llegó el momento de decir adiós. Sin duda ha sido una decisión muy difícil, meditada y necesaria. Pero lo hago con una gran sonrisa, feliz y agradecido por todo lo que he vivido, aprendido […]
Está empezando a llegar el frío de verdad a la península, se empiezan a ver las primeras nevadas y a no ser que seas Pello Osoro, dudamos que te haga excesiva ilusión esto. Conforme llega el frío, viene la pereza y se van las ganas de salir a entrenar. Para intentar mejorar esas ganas de […]
En las horas posteriores a la carrera, se ha podido ver mucho debate en redes sobre si se podía dar por válido como récord del mundo las 7 h 21 min 12 seg que tardó el noruego, Kristian Blummenfelt, en completar el IM Cozumel. Ironman aprueba el record Ayer, para intentar frenar esto, habló Dan […]
Al igual que en hombres, aunque de una manera más tendida, el nivel en las carreras femeninas está aumentando. Uno de los factores que han impulsado este aumento de nivel en el triatlón non-drafting, aparte de la transición de profesionales de la corta distancia a la MD/LD, ha sido el paso de algunos GGEE a […]
Practicantes de la distancia o no, pero todo el mundo está hablando de lo mismo, el debut de Kristian Blummenfelt en la distancia Ironman. «Record del Mundo» para Blummenfelt Muchos lo ponían como favorito, otros muchos apostaban por la explosión y al final, el noruego, ha dejado boquiabiertos a ambos bandos. Que si, que la […]
Con la celebración del IRONMAN Sudáfrica y IRONMAN Cozumel este próximo domingo, la gran franquicia cerrará definitivamente la temporada de larga distancia internacional, que no de media, aún falta por celebrarse el 70.3 Indian Wells y el Clash Daytona. Festival de vatios Ambas pruebas son dos gallineros, hay vatios suficientes para darle electricidad a toda […]
![Cómo me alimento durante la pretemporada – Joan Colino [VÍDEO]](/wp-content/uploads/2021/11/maxresdefault-1.jpg)
Como ya va siendo habitual, os traigo un video bastante diferente al anterior, xd. Esta vez os enseño como me alimento en mi día a día. El tener que compaginar los entrenamientos con estudios y 2 trabajos, hace que muchas noches o durante el día no pueda descansar todo lo que debería, aun así hago […]
Parece que ha nacido un nuevo triatlón del que se va a hablar en 2022, “The 1st Annual Couples Championship”. No sabemos ni la distancia, ni el formato, ni quien tendrá la oportunidad de poder correrlo, pero sí sabemos es que el primer, o primeros clasificados, ya que es por parejas, se llevará 100.000 $ y […]
Como muchos ya sabréis, solo una pequeña parte de las carreras que aparecen en la web de IRONMAN, cuentan luego con PROs en la salida. Esto se debe a que el número de slots tanto para el Mundial de IRONMAN como el de IRONMAN 70.3 es muy reducido y no pueden dar plazas en todas […]
Al igual que hemos visto a triatletas competir en gravel u otras disciplinas que no acostumbran a hacer durante la temporada, han sido varias las ocasiones durante estas últimas semanas en las que hemos podido ver a ciclistas profesionales compitiendo en atletismo durante su off-season. Yates y Ovett, sub 3h en maratón Al ciclista del […]
El pilates surgió a principios del siglo XX. Joseph Hubertus Pilates ideó este sistema de entrenamiento a partir de otras disciplinas como la gimnasia o el yoga. Este deporte se centra tanto en el acondicionamiento físico como en el trabajo mental. Se basa en ejercicios físicos, pero siguiendo unos principios de concentración, control, activación de […]
Ahora si, este fin de semana la FETRI cerrará el calendario de 2021 definitivamente. Será en Soria, donde se celebrará el Campeonato de España de Duatlón MD para los de categoría élite, paratriatlon y GGEE. Además, se celebrará el Campeonato de España de Duatlón distancia Estándar, pero este solo para GGEE. Horario y circuitos A […]
Paso de gigante en la lucha contra el drafting por parte de la World Triathlon. Hace unos minutos, anunciaba en su cuenta de Twitter su asociación con RaceRanger, un dispositivo electrónico diseñado por dos ex-triatletas neozelandeses con el objetivo de acabar con el problema del drafting. “Para una nueva era en el desarrollo y avance […]
La beta-alanina es un aminoácido no esencial, es decir, que a diferencia de los esenciales, este no lo fabrica nuestro organismo y necesitamos obtenerlo a través de la dieta. Podemos encontrarlo en carnes blancas y rojas como la ternera y el pollo. Este es el único aminoácido que podemos encontrar con esta configuración de los […]
Mientras vemos recorrer la isla de lado a Gurutze Frades o a Víctor Arroyo, quien recientemente acaba de aterrizar en ella, hay otros profesionales que continúan en casa con su preparación de cara al IRONMAN de Cozumel, el cual tendrá lugar en menos de 2 semanas. Este fin de semana, hemos tenido la suerte de […]
Otra vez, españoles por el mundo, compitiendo al máximo nivel. Este fin de semana de carreras será un día más largo de lo habitual y es que, tanto el Campeonato del Mundo de Paratriatlón, como la World Triathlon Series, se disputarán hoy mismo (viernes) en el Yas Marina Circuit de Abu Dabi. Mundial Paratriatlon y […]
Tras un par de semanas por Sacramento (California), Jan Frodeno tuvo que volverse a España con las manos vacías. Las fuertes tormentas hicieron imposible que se pudiese tomar la salida del IM y les dejase a todos sin saber muy bien qué hacer. Preparar una carrera así, requiere muchos esfuerzos y un gran desgaste mental, […]
En el video de esta semana os traemos una interesante charla entre pupilo y entrenador. El pupilo, Emilio Moreno, triatleta amateur de larga distancia. El entrenador, Víctor Arroyo, triatleta profesional y entrenador de triatletas como Emilio o Saleta Castro. Su mejor rendimiento hasta la fecha A pesar de tan solo llevar un par de meses […]
Algo de historia Allá por mayo de 1893, el ciclista francés Henri Desgrange, quien también ejercía como periodista deportivo, se convirtió en la primera persona en proponerse el intentar recorrer los máximos metros posibles en sesenta minutos. 35,325 kilómetros fue el listón que dejó y que más tarde, su compatriota Jules Dubois, superó por casi […]
Cada vez son más las personas que adoptan una dieta vegana, incluso deportistas de alto rendimiento. Se ha demostrado que el veganismo puede conllevar mejoras para la salud, como la pérdida de peso, la reducción del riesgo de contraer enfermedades cardiacas o reducir los niveles de colesterol entre otros beneficios. Pero hay que tener cuidado, […]
Tras su paso por el Ibiza Half Triathlon, donde finalizó en cuarta posición, Joan Colino nos cuenta en nuestro último video un poco cómo se fue desarrollando la carrera y cómo lo vivió. No todo el mundo tiene la oportunidad de estar peleando durante casi 4 h con algunos de los mejores triatletas del panorama […]
Haciendo multitransiciones con su Cube, en una de las aceras de su calle, mientras Reece Charles-Barclay le cronometra. Así hemos podido ver en su último vídeo a la actual campeona del mundo de 70.3, Lucy Charles. Ya lo confirmó en agosto tras haber competido en la WTS de Leeds, donde finalizó en quinta posición, que […]
Mientras estuvimos en Ibiza, con motivo del Ibiza Half Triathlon, tuvimos la oportunidad de hablar con Víctor Gutiérrez Boe, CEO del ANb Triathlon Team y un amante del deporte. Para los que os preguntáis de dónde viene el nombre del equipo, no tiene nada que ver con la liga de baloncesto americana. Durante la fundación […]
Tras la cancelación del IM California minutos antes de darse la salida, por los fuertes vientos y lluvias, han salido varias hipótesis sobre qué van a hacer los PROs ahora y si se va a acabar llevando a cabo el duelo Gustav Iden vs. Jan Frodeno. Cozumel o South Africa como primeras opciones Muchos optaban […]
Ayer competí en el Ibiza Half Triathlon, prueba que se encontraba entre las 6 elegidas para puntuar en la Copa de España de MD. Allí tuve tiempo para hablar con otros triatletas, que al igual que yo, se encuentran en el intento de convertirse en profesionales, o por lo menos en el intento de que […]
El desayuno, la comida más importante del día según algunos, y más si tienes por delante jornadas de hasta 7h-8h de entrenamiento. Eric Langerstrom, triatleta profesional desde hace más de 10 años, no se la juega. Sea la comida más importante o no, se toma el desayuno muy en serio. Intenta no bajar de 1000 […]
Con el buen tiempo alejándose, cada vez son menos los triatlones que quedan por hacer, por lo menos en Europa. Aun así, este fin de semana vamos bien servidos, triatlones de todas las distancias, del máximo nivel, tanto nacional como internacional. La Super League española El 23, sábado, es el turno de las distancias cortas. […]
El ex-triatleta profesional, olímpico con Australia y campeón del mundo, Greg Bennett, no ha perdido el tiempo desde su retirada. Junto a su mujer, es dueño de una empresa de consultoría, de vez en cuando trabaja como speaker motivacional y todas las semanas se sienta en The Greg Bennett Show, su podcast, a hablar con […]
Para escuchar mientras limpias la bici, en el rodillo, sales a correr o haces como si trabajas, aquí te dejamos algunos podcasts. Todos ellos han ido saliendo a lo largo de este mes de octubre y creemos que os pueden interesar. 1 – Dos cafés para deportistas: Ayuno intermitente para mejorar el rendimiento deportivo Javi […]
Muchos son los días en los que llegamos a casa agotados después de un entrenamiento exigente, pensando en lo bien que vamos a dormir, y acabamos comiendo techo un par de horas. No es que tu organismo funcione mal, ni eres el único. Hay varios motivos por los que esto ocurre. Endorfinas El primero, el […]
Morgan Pearson, reciente medallista olímpico en triatlón, ex-atleta profesional y creador, junto a su compatriota Matthew McElroy, de las “normas del triatlón”, ha publicado un vídeo en YouTube donde habla del porqué no le gusta entrenar con ¨superzapatillas¨. Si no os suena mucho su nombre, no os extrañéis, solo lleva aquí desde 2018. Pearson pasó […]
El pasado 3 de octubre tuvimos la suerte de poder vivir y grabar el Challenge de Salou. Fue un día lleno de emociones, marcado por el fuerte viento y oleaje que llevó a la suspensión del sector de la natación, transformando la prueba en un duatlón. A pesar del contratiempo, pudimos disfrutar de una increíble […]
Los dos peces gordos de la organización de eventos de media y larga distancia, IRONMAN y Challenge Family, llegan este fin de semana a la más grande de las Islas Baleares, a Mallorca, y por ello, más de 3500 triatletas de todas las partes del mundo no dejan de llegar por mar y aire. En […]
El pasado 2 de octubre se celebró el Salomon Ultra Pirineu, 100 impresionantes kilómetros con más de 6600 m de desnivel positivo, donde Kilian consiguió llevarse la victoria en 10h24´44” . Pero no estamos aquí para hacer un recap de la carrera, sino para hablar de una de las claves que llevó a Kilian a […]
El día en Lanzarote comenzó como se avecinaba. 1900m de natación en Playa Blanca donde el eslovaco, Richard Varga, metía la sexta y se libraba de todos excepto de Daniel, que conseguía salir a tan solo 6¨. “It’s the hardest course I’ve ever done” comentaba Daniel Bækkegård Pronto sería Daniel quien tomase el timón de […]
Este sábado vuelve IRONMAN a Lanzarote, vuelve el noveno IM 70.3 Lanzarote. Un par de medallistas mundiales, y otro tanto de superestrellas de la media y larga distancia, se enfrentarán en la Isla del Fuego para ver como quedan repartidos los 25.000$ en premios, y 2 slots, uno en mujeres y otro en hombres. Jaleo […]
Primer día Plas-plas plas-plas plas-plas, o algo así suena. 20min de chanclarunning en la cinta del hotel, no hay otra, misma ropa que la sudada durante los últimos tres aviones, donde se ha perdido la bici junto a las zapatillas, dos taxis y un autobús, por llamar de alguna manera al vehículo alargado, con cuatro […]
Mucho tiempo sin entrar a un aeropuerto con la maleta de bici. Missed this. Más nervios y papeles que para el selectivo. Sin colinadas, llegamos a St. Polten. Procuro no decirlo muy alto. Menudo sol entra por la ventana, me está dando en toda la cara, creo que si me asomo habrá gente esmorzant en […]
