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domingo, septiembre 19, 2021

¿Cuáles son las mejores zapatillas Hoka para triatlón?

Las zapatillas Hoka One One han conseguido hacerse un hueco en el mundo del triatlón. Y eso, en un momento en el que Nike ha revolucionado el mercado a base de las famosas «zapatillas mágicas», tiene mucho mérito.

Escoger zapatillas para correr es una decisión importante, tanto como puede serlo escoger bici o traje de neopreno. En el triatlón profesional son muchos los triatletas que confían en Hoka para afrontar sus entrenamientos y competiciones: en nuestro país, sin ir más lejos, tenemos a Emilio Aguayo o Eneko Llanos; además del todopoderoso Jan Frodeno (reside en Girona, donde incluso tiene una cafetería).

Pero, ¿cuáles son las mejores zapatillas de Hoka para triatlón? En este artículo hacemos un repaso a cuatro de los modelos de la marca que pueden servirte para tus próximos entrenamientos y competiciones de triatlón.

Hoka One One Clifton 7

La Hoka One One Clifton 7 llegó al mercado poco después de la Clifton Edge. Desde su primera versión, allá por 2014, la Clifton han sufrido numerosos cambios que la ha convertido en una zapatilla pesada, rígida, más duradera y más estable.

Se muestra como una zapatilla muy ligera en la mano y muy espaciosa en su interior, ajustándose muy bien a la talla real. La transición entre el talón y la punta es suave y equilibrada, consiguiendo poca sensación de suelo.

La Clifton 7 también logra un sutil rebote en la entresuela que aumenta particularmente a pasos más rápidos en el antepié. La parte negativa es que la flexibilidad de la entresuela evita que este empuje alcance su máximo potencial, único aspecto reprochable a la zapatilla, pero hace que los ritmos más lentos sean más llevaderos.

zapatillas Hoka triatlón
Hoka One One Clifton 7

En su entresuela/suela no ha cambiado nada. Hoka continúa utilizando el mismo EVA de compresión total que le otorga a la Clifton 7 una buena amortiguación, respetando también la misma altura en el talón (29 mm) y delante (24 mm).

Hoka también ha añadido también un nueva lengüeta en el talón que permite tirar y encajar el pie rápido, además de añadir estabilidad y apoyo en la parte trasera.

En resumen, la Clifton 7 podría ser una buena zapatilla Hoka para días más fáciles o entrenos más largos, habituales en triatlón de larga. Se trata de un gran zapato para aquellos que buscan la máxima amortiguación.

Hoka One One Arahi 4

La Hoka One One Arahi 4 se puede considerar como una zapatilla de estabilidad moderada. En el mercado puede competir con zapatillas como Saucony Guide y Omni, New Balance 860, Brooks Ravenna o ASICS GT-2000. Todas ofrecen una estabilidad similar, pero en términos de amortiguación, la Arahi 4 está por encima de las demás.

La Arahi 4 no ha cambiado nada con respecto a la edición anterior. El material que utiliza para la suela es RMAT, un compuesto ligero de goma EVA y caucho. Es un compuesto rígido pero sensible que puede necesitar un cierto período de adaptación para el corredor. Su drop de 5 mm también puede requerir cierto nivel de experiencia y técnica.

Tal y como ocurre con ediciones anteriores, la tecnología J-Frame de Hoka proporciona estabilidad en la Arahi 4. Se trata de una espuma más densa en la entresuela que comienza en el antepié y traza el lado medial del pie antes de envolver el talón.

Hoka One One Arahi 4

Hay otro elemento importante en la suela de las Hoka One One Arahi 4, la geometría Meta-Rocker, que permite impactos, transiciones y despegues suaves.

Uno de los problemas que podemos encontrar en este zapato es la tracción en días de lluvia. Su suela es de goma ligera de alta abrasión y, aunque algunas zonas del antepié y el talón cuentan con una goma más densa para mejorar durabilidad, no son suficientes para asegurar un buen agarre siempre.

Si algo que destacar especialmente de la Arahi 4 es su malla en la parte superior. Es más liviana y más transpirable que en la edición anterior, lo que consigue mejorar el flujo de aire y la transpirabilidad, algo que hace esta Hoka ideal como zapatilla para triatlón.

Puede encajar en nuestro repertorio para entrenamientos más cortos o sesiones tempo. Se trata de un modelo que responde muy bien si queremos forzar el ritmo. Sin embargo, la rigidez de la suela pone limites a esta zapatilla, por lo que para algunos corredores se puede quedar corta. Sin embargo, para ser ideal para zapatilla de competición.

Hoka One One Elevon 2

La Hoka One One Elevon 2 forma parte del los modelos premium de la colección Hoka Fly, la gama de zapatillas rápidas de la marca. Esta zapatilla ofrece la mayor amortiguación de la gama, que incluye la Mach y la Cavu, y se trata de la más ligera de Hoka.

La entresuela Meta-rocker proporciona un drop de 5 mm y está diseñado para lograr una conducción suave y transiciones más rápidas, facilitando el trabajo de velocidad. La Elevon 2 es una zapatilla de running firme, versátil y con capacidad de respuesta.

Hoka One One Elevon 2

La entresuela ProFLY consta de dos espumas de diferente densidad en el antepié y bajo el talón. La espuma del antepié es más firme, para dar una puntera explosiva, y la del talón es más suave para amortiguar el aterrizaje del pie. La suela exterior está compuesta por espuma EVA y goma de cristal para mayor durabilidad.

La parte superior es fina, transpirable y tiene un pequeño acolchado alrededor del talón para mayor comodidad. Comparada con otras zapatillas de máxima amortiguación, la Elevon 2 se ajusta mucho mejor y consigue mayor seguridad.

Si lo que necesitas es una zapatilla estable pero con la máxima amortiguación, la Elevon 2 es el modelo que estás buscando. Puede ser una zapatilla de uso diario para algunos corredores, y también puede servir para trabajar la velocidad. Entre aquellos que pecan de talonear en exceso, la Elevon 2 ha sido todo un éxito.

Hoka One One Carbon X

A diferencia de la famosa oferta de Nike, la Carbon X es más pesada, pero más duradera. Su placa de fibra de carbono también posee una forma diferente que proporciona una sensación diferente.

A priori, la Hoka One One Carbon X es una zapatilla en la que no resulta fácil encajar el pie. Probablemente tengas que desatar los cordones por completo para calzártela. De todos modos, esto es algo que ocurre con la gran mayoría de zapatillas de competición. Así que es un problema menor.

Lo que si resulta un problema es lo que ocurre cuando la zapatilla no está bien sujeta. Dado el peso de la suela en comparación con parte superior, mucho más ligera, cuando la zapatilla no está bien fijada, se produce un efecto de chancleta que contrarresta el uso de la zapatilla: el pie se levanta llevando consigo la parte superior al mismo tiempo que se separa físicamente de la suela de la zapatilla. La suela golpea después la parte inferior del pie.

Sin embargo, hay un algo que hace muy diferente a la Hoka One One Carbon X: su placa de fibra de carbono, la estrella central de esta zapatilla.

A diferencia de otras placas de fibra de carbono, la Hoka One One Carbon X presenta una placa que se bifurca en la zona del mediopié creando secciones independientes de la placa en el antepié. En otras palabras, la placa tiene la forma de la letra Y, lo que consigue unas cuantas funciones que hacen destacar a la Carbon.

Hoka One One Carbon X

En primer lugar, la placa proporciona cierta flexibilidad en el antepié al correr. Y por otro lado, está diseñada para proporcionar el efecto de punto de apoyo de una Hoka One One Early Stage Meta-Rocker, así que fuerza inmediatamente sobre el antepié medial.

¿Qué quiere decir esto? Básicamente que, cuando tu pie está en el suelo, la zapatilla te lanza, o te hace caer, sobre la parte delantera del mismo para la siguiente zancada. Esto consigue una rotación muy rápida, es decir, una sensación de impulso hacia adelante.

Eso sí, hay que tener muy técnica. La Hoka One One Carbon X tiene un gran efecto de impulso, pero este apenas se siente cuando se entra de talón. De hecho, esta zapatilla no funciona tan bien cuando se golpea de talón. Si es tu caso, olvídate de ella.

Si tenemos que clasificarla, podemos afirmar que la Carbon X es una buena opción para esfuerzos cortos y rápidos, pero que también se muestra como una opción sólida para distancias más largas. De hecho, es una zapatilla de Hoka que vemos a menudo el triatlón de larga distancia.

Hoka One One ha hecho una zapatilla que es entre buena y grandiosa en muchas cosas, pero no increíble en nada. Se trata de una especie de unicornio. Es una opción muy rápida para competiciones, sobre todo si tienes buena técnica y corres de metatarso, pero por otro lado es algo pesada.

En cuando a su amortiguación, es ideal para carreras largas en la que quieres «rodar» cómodamente durante kilómetros, pero tiene una sensación de puntera demasiado agresiva.

Por eso, se trata de una zapatilla ideal para aquellos deportistas con poco presupuesto y que no quieran o puedan tener una excesiva rotación de zapatillas.

Pedro Pale
Periodista por vocación, triatleta por devoción. Apasionado del deporte y la comunicación.

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