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lunes, mayo 16, 2022

Morgan Pearson reflexiona sobre el entrenamiento con ¨superzapatillas¨: «solo tienes que tragarte tu ego»

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Morgan Pearson, reciente medallista olímpico en triatlón, ex-atleta profesional y creador, junto a su compatriota Matthew McElroy, de las “normas del triatlón”, ha publicado un vídeo en YouTube donde habla del porqué no le gusta entrenar con ¨superzapatillas¨. 

Si no os suena mucho su nombre, no os extrañéis, solo lleva aquí desde 2018. Pearson pasó toda su etapa estudiantil, desde primaria hasta la universidad, compitiendo en atletismo, donde consiguió ser 7 veces All-American.

Ganó el Campeonato de América de Triatlón sin entrenarlo

En 2017, se presentó al Campeonato de América de Triatlón Sprint (GGEE), sin entrenar para ello, sin experiencia en el triatlón, y ganó. Un año después ya consiguió meterse en la selección americana de triatlón y desde entonces ha conseguido subirse un par de veces a los cajones de las Series Mundiales y Copas del Mundo, además de la plata en los relevos mixtos de Tokio.

En el vídeo grabado por los chicos de Sweat Elite, Pearson realiza 6 series de 5 minutos, descansando 2 minutos a trote. Todo por césped helado, a 1600 m sobre el nivel del mar.

Creo que mucha gente las utiliza porque ayudan a recuperar mejor, y eso puede ser verdad, pero creo que eso tiene un efecto negativo y es que puede que eso sea porque no estás usando tus gemelos ni los músculos del pie”, reflexiona mientras calienta y estira por los trails de Boulder (Colorado).

El no tan experimentado triatleta, pero sí corredor, cree que puedes conseguir acabar menos cargado los entrenamientos y recuperar mejor, haciendo los entrenamientos por césped o en algún camino de terreno blando.

“El problema es que te tienes que tragar tu ego, porque vas a estar corriendo mucho más despacio”

Al igual que el estadounidense, creemos que esto último no es nada fácil y más en los tiempos que corren, donde todo el mundo quiere demostrar lo en forma que está a través de Strava o Instagram.

̈ A lo mejor la gente coge demasiada confianza haciendo estos entrenamientos con las superzapatillas y se piensan que luego van a poder llevarlo hasta el final de la carrera ¨, comenta Pearson. Él prefiere correr en el césped, no tener excesos de confianza y aprender mucho.

Aun así, Pearson se muestra a favor de utilizar las ¨superzapatillas¨ en algún entrenamiento clave, y más cuando se acercan las competiciones, donde él siempre las usa. No está a favor de usarlas a menudo entrenando, pero tampoco de usar material en carrera que no se ha probado antes, ¨estas zapatillas muchas veces varían ligeramente tu posición a la hora de correr y te tienes que acostumbrar ¨.

¨Prefiero guardarme ese impulso extra para las carreras ¨

¨No quiero decir que no las uséis, pero creo que hay gente que las está sobreusando y veo lesiones del tendón de Aquiles y gemelos, solo tener cuidado ¨, acaba diciendo Pearson, justo antes de comenzar la primera serie por el césped helado.

Pearson deja claro que él no es ningún experto en esto, es solo una de sus teorías. 

Nosotros tampoco somos unos expertos, pero nos ha parecido interesante este punto de vista y nos encantaría saber el vuestro.

Joan Colino
Joan Colinohttps://www.triathlon.org/athletes/profile/117260/joan_colino_calomarde
Desde 2012 que no vivo del triatlón, pero vivo como si lo hiciese. Me gusta escribir y escuchar.

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