fbpx
22.8 C
Kona
domingo, septiembre 19, 2021

Brownlee Fitness: entrena como un medallista olímpico

Hace unos días hablábamos del nuevo proyecto empresarial de Jan Frodeno, quien ha abierto una cafetería en Girona. Hoy es turno de los Hermanos Bronwnlee, quien han puesto en marcha Brownlee Fitness, un nueva forma forma para seguir los métodos de entrenamiento de dos de los mejores triatletas de la historia.

¿Qué es Brownlee Fitness?

Brownlee Fitness nace de la mano de Alistair, Jonathan y Mark Buckingham, también triatleta élite británico que ha acompañado durante años a los hermanos en sus entrenamientos. Se trata de una web donde podemos encontrar múltiples planes de entrenamiento para triatlón, atletismo, ciclismo y fuerza y acondicionamiento. Este proyecto nace con una filosofía simple: «ayudar a cualquier persona, de cualquier nivel, a lograr más».

Poco hay que añadir sobre sus impulsores, dos de los mejores triatletas de corta distancia de la historia. Alistair Bronwlee es una eminencia, el único triatleta en ganar dos oros olímpicos y también el único en proclamarse campeón del mundo en Junior, Sub23 y Élite.

Hablar de su hermano pequeño implico hacerlo de unos de los triatletas más regulares que hemos conocido: entre 2010 y 2014, Jonny llegó a lograr 45 podios de manera consecutiva. También sabe lo que es ser campeón del mundo y ganar dos medallas olímpicas (Plata en 2012 y 2016).

«Durante los últimos 20 años, Mark Buckingham, Alistair y Jonny Brownlee han participado en triatlón, natación, ciclismo y carrera, obteniendo un vasto conocimiento de una variedad de entrenadores, atletas de clase mundial y sus propias experiencias«, explica la home.

Todo ese conocimiento y experiencia está ahora disponible en Brownlee Fitness, a través de multitud de planes cuyo precio se sitúa entre las 50 y las 100 libras. Desde planes de 12 semanas para distancia olímpica o sprint, hasta un de entrenamiento para triatlón especial para confinamiento, pasando por planes para un 5K o un 10K.

Coaching 1 a 1

El proyecto Brownlee Fitness va más allá y ofrece también lo que han denominado «Coaching 1 a 1″. Se trata de la posibilidad de entrenar directamente bajo las órdenes de Mark Buckingham (contratar un entrenador de triatlón) con paquetes personalizados según la disciplina y el volumen de entrenamiento. Los paquetes, que oscilan entre las 100 y 200 libras mensuales, incluyen, entre otros, soporte por correo electrónico, una llamada telefónica mensual, planificación específica según objetivos o análisis de natación en video.

Además, han desarrollado también un paquete denominado Brothers Platinum en e que junto a todo lo anterior se incluye un día de experiencia compartido con Alistair y Jonny, un sesión personal de preguntas y respuestas, consejos de los Hermanos Brownlee o el acceso a las marcas de los británicos.

Foto: Brownlee fitness

Pedro Pale
Periodista por vocación, triatleta por devoción. Apasionado del deporte y la comunicación.

¿Un campeonato del mundo IRONMAN en Lanzarote?

Hace unas semanas IRONMAN anunciaba que IRONMAN Kona, programado en un principio para el 9 de octubre de 2021, se aplazaba al 5 de...

¿Querer es poder? Una reflexión sobre el triatlón amateur

"Si quieres puedes", "No pain, no gain", "Sin dolor no hay gloria", "Mientras tu duermes, yo trabajo". Estas son sólo algunas de las innumerables...

¿Cómo ver en directo el Campeonato del Mundo IRONMAN 70.3?

Hemos hablado mucho del Campeonato del Mundo de IRONMAN 70.3, una prueba que había levantado muchas expectativas esta temporada. Finalmente, algunos nombres importantes no...

Challenge Salou suma una medallista olímpica a su startlist

Lo que vamos a vivir en Challenge Salou el próximo 3 de octubre será algo casi sin precedentes. El cartel de PROs que se...

Tres cosas que podemos aprender de los nadadores más jóvenes

Me gusta llegar temprano a los entrenamientos de natación que dirijo. Además de estar allí para saludar a los atletas y responder a las...

Tres cosas que podemos aprender de los nadadores más jóvenes

Me gusta llegar temprano a los entrenamientos de natación que dirijo. Además de estar allí para saludar...

Patrick Lange: «No debí tomar la salida en Hawái 2019»

Quizá Patrick Lange no sea uno de los triatletas más mediáticos (no al menos al nivel de...

Saleta Castro: «Vuelvo a tener esa ilusión por competir en IRONMAN, querer mejorar y superarme»

Más de dos años han pasado desde que una de nuestras triatletas más mediáticas se enfrentará a...

¿Podemos ponerle fin al drafting en el triatlón?

No es la primera vez -y, por desgracia, tampoco será la última- que hablamos de este problema...

Alessandro Degasperi explota tras el drafting en Suiza: «Quizá esta haya sido una de mis últimas carreras en IRONMAN»

Cada vez los triatletas tienen menos reparos en salir públicamente a decir lo que piensan. En los...

Entrevistamos a la Paratriarmada en #ARueda

Que España es una de las primeras potencial mundiales en el mundo del triatlón es algo que...