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Joan Colino
Redactor · Material y crónicas

Joan Colino

Redactor en TTBIKE Triatlón especializado en material y bicicletas, además de crónicas de pruebas. Analiza equipamiento de triatlón y ciclismo y cuenta las carreras desde dentro.

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Artículos de Joan Colino

Judith Corachán ficha por el ANb: «Nunca me habían dado esta oportunidad»
Noticias

Judith Corachán ficha por el ANb: «Nunca me habían dado esta oportunidad»

El ANB Triathlon Team ha decidido que este 2022 quiere empezar a ganarse un nombre y el respeto de otros equipos, no solo en España, sino en todo el mundo. Para ello, 4 grandes triatletas van a incorporarse a la actual plantilla, donde se encuentran triatletas como Emilio Aguayo, Natalia Bermúdez de Castro, Anna Noguera […]

9 ene 2022
¿Cuánto gana realmente un triatleta PRO? Ruth Astle nos lo cuenta todo
Bicicletas

¿Cuánto gana realmente un triatleta PRO? Ruth Astle nos lo cuenta todo

Si tu principal motivación es el éxito financiero, el triatlón profesional no es tu trabajo de ensueño.  A pesar de que este deporte se encuentra en una etapa de transición y cada vez más gente tiene la posibilidad de vivir de esto, para la gran mayoría “vivir el sueño” no es lo que normalmente se […]

6 ene 2022
Previa Ironman 70.3 Pucón: cuándo y cómo seguir la prueba
Artículos

Previa Ironman 70.3 Pucón: cuándo y cómo seguir la prueba

No ha hecho falta esperar demasiado, este próximo domingo 9, dará comienzo de manera oficial la temporada de MD/LD 2022, con la celebración del IM 70.3 Pucón. Tras 2 años de pausa por las circunstancias, la ciudad chilena volverá a acoger una de las carreras más impresionantes del circuito Ironman. Una start list marcada por […]

5 ene 2022
Estos han sido los triatletas mejor pagados en 2021
Artículos

Estos han sido los triatletas mejor pagados en 2021

Como cada año, Trirating.com ha publicado en su web un resumen con los triatletas mejor pagados en 2021. Para esto, esta web recoge todos los premios que han recibido los triatletas profesionales por sus resultados en pruebas de la PTO, WTC (Ironman), Challenge Family, corta distancia (Super League, ITU…) y otras pruebas “independientes” como Embrunman […]

4 ene 2022
Así han pasado los triatletas PRO el primer fin de semana de 2022
Artículos

Así han pasado los triatletas PRO el primer fin de semana de 2022

Gracias a plataformas como Strava y las Redes Sociales hemos podido ver cómo se han tomado algunos triatletas profesionales el inicio de año. Parece que algunos con menos calma que otros. Judith Corachan La catalana comenzó el año corriendo hasta la cima de la montaña de Sant Ramon, 8,65 kilómetros con 259 metros de desnivel […]

3 ene 2022
Calendario 2022/ Reconociendo circuitos Half Pamplona [VÍDEO]
Bicicletas

Calendario 2022/ Reconociendo circuitos Half Pamplona [VÍDEO]

Aprovecho unos días de desconexión en Irrisarri Land (Navarra), para contaros cuál será mi hoja de ruta en cuanto a competiciones durante el primer ciclo de esta temporada que viene. Si todo va según lo previsto, 6 distancia half en 3 meses. De vuelta a Madrid, donde estaré un par de semanas entrenando junto a […]

2 ene 2022
Javi Gómez Noya deja Specialized
Noticias

Javi Gómez Noya deja Specialized

Para la gran mayoría de triatletas profesionales, con el 2022 a la vuelta de la esquina, es hora de decir adiós a marcas que les han acompañado durante años y decir hola a nuevos patrocinadores. Hace 3 días nos alegramos de ver que por fin Sara Pérez contaría con un patrocinador de bici, Canyon. Desde […]

31 dic 2021
Así se alimenta Kilian Jornet: «si tengo hambre como, si tengo sed bebo»
Nutrición

Así se alimenta Kilian Jornet: «si tengo hambre como, si tengo sed bebo»

Cada post en el Instagram de Kilian Jornet puede considerarse una master class de entrenamiento/nutrición/filosofía. Cada uno de sus espectaculares vídeos, corriendo por cornisas a 5000 metros como si fuese por el pasillo de casa, o imágenes en montañas impresionantes, van siempre acompañados de un texto en el que intenta transmitir todos sus conocimientos, sin […]

30 dic 2021
Foam Roller: qué es, cuándo utilizarlo, cómo utilizarlo y beneficios
Material y Accesorios

Foam Roller: qué es, cuándo utilizarlo, cómo utilizarlo y beneficios

¿Qué es? El Foam Roller consiste en un rodillo de espuma, que se mantiene firme, y que permite ejecutar la técnica conocida como liberación miofascial (el sistema fascial es una red que envuelve y conecta todos los componentes de nuestro cuerpo), utilizando nuestro propio peso para “rodar” por la zona de nuestro cuerpo que pretendamos […]

29 dic 2021
Alternativas a los geles energéticos
Nutrición

Alternativas a los geles energéticos

A veces, el coste de las barritas energéticas o geles puede resultar algo caro y si te gusta hacer tiradas largas y no llegar desvanecido, mínimo deberías llevar unos 5 geles/barritas, a un coste medio de 2 €, te sale el entrenamiento mínimo por 10 €. Por suerte, si no te apetece gastarte cada vez que sales […]

27 dic 2021
Aprovechando la pretemporada para mejorar las debilidades – Joan Colino [VÍDEO]
Entrenamientos de triatlón

Aprovechando la pretemporada para mejorar las debilidades – Joan Colino [VÍDEO]

En el vídeo de esta semana, os enseño un poco, como es un día habitual de entrenamientos en mi preparación para esta temporada que viene. Aunque he conseguido dar un gran salto de calidad este último año, tanto en la natación como en la bicicleta, gasto demasiado en las dos primeras disciplinas para poder intentar […]

26 dic 2021
Ironman habla respecto a Kona y la posibilidad de una sede rotatoria
Triatlón

Ironman habla respecto a Kona y la posibilidad de una sede rotatoria

Tras más de 40 años celebrándose en Hawaii, tras dos ediciones sin poder celebrarse, el próximo 7 de mayo se celebrará el Campeonato del Mundo Ironman por primera vez fuera del archipiélago de Hawaii. La prueba tendrá lugar en St. George (Utah). Varias ciudades interesadas Los continuos aplazamientos y cancelaciones de la prueba, han llevado […]

24 dic 2021
Challenge Almere albergará el Campeonato de Europa LD en 2022
Competiciones

Challenge Almere albergará el Campeonato de Europa LD en 2022

Tras el éxito que tuvo el Campeonato del Mundo LD 2021, donde se batieron varios récords de la prueba, Challenge Almere-Amsterdam junto a Europe Triathlon, hoy han anunciado que el próximo año acogerán el Campeonato de Europa de LD. Doctorados en la organización de triatlones muy rápidos Almere, ciudad que se sitúa en el centro […]

23 dic 2021
Cameron Wurf seguirá corriendo para el INEOS Grenadiers en 2022
Ciclismo

Cameron Wurf seguirá corriendo para el INEOS Grenadiers en 2022

El equipo británico INEOS Grenadiers, anunció ayer las últimas renovaciones para la temporada que 2022. Entre ellas, el vasco Jonathan Castroviejo, especialista en contrareloj, y la otra el triatleta profesional Cameron Wurf. Como siempre, bromeando «A ver que con seguimos exprimir de este viejo chasis destartalado», bromeaba el australiano en su cuenta de Twitter. Otro […]

22 dic 2021
Así entrena Albert Moreno durante la pretemporada
Entrenamientos de triatlón

Así entrena Albert Moreno durante la pretemporada

Hace poco más de un mes, Albert Moreno, triatleta profesional del equipo austriaco Pewag Racing Team, cerró su temporada proclamándose Campeón de España de Duatlón MD. Previsualizar en nueva pestaña Junto a este, el de igualada ha conseguido otros grandes resultados, como el 6º puesto en el Challenge de Mogán (Gran Canaria), el 2º puesto […]

20 dic 2021
Cómo eliminar el sabor y mal olor de los bidones [VÍDEO]
Consejos

Cómo eliminar el sabor y mal olor de los bidones [VÍDEO]

Creo que a todos nos ha pasado el meter isotónico, geles o al algún otro producto con un sabor fuerte en uno de nuestros bidones y luego, al usarlos en otra ocasión con agua u otro producto distinto, no sabe como nos gustaría. También nos puede pasar que ese isotónico, geles o lo que sea, […]

19 dic 2021
6 españoles en el Top 100 del World Ranking de la PTO
Noticias

6 españoles en el Top 100 del World Ranking de la PTO

Aunque aún quedan unos días para dar por finalizado el 2021 y con ello, el cierre definitivo del PTO World Ranking, sin más carreras en el calendario, la clasificación ya no puede variar. Función y criterios del ranking La PTO creó este ranking con el objetivo de identificar y clasificar a los mejores triatletas del […]

17 dic 2021
Beneficios del esquí de fondo/skimo en triatletas
Bicicletas

Beneficios del esquí de fondo/skimo en triatletas

Tanto para triatletas como ciclistas, el invierno es una época crucial a la hora de rendir bien más adelante en época de competiciones, ya que realizar un buen entrenamiento base aquí, nos ayudará a obtener grandes resultados ese año. Es bastante común ver durante esta época historias en Instagram de ciclistas profesionales o triatletas de […]

16 dic 2021
Qué regalarle a un triatleta si te toca en el amigo invisible
Material y Accesorios

Qué regalarle a un triatleta si te toca en el amigo invisible

Llega la navidad, las reuniones de amigos, de clase, de empresa y con eso, muchas veces el típico amigo invisible. Sabemos perfectamente que los triatletas además de que no practican un deporte especialmente barato, suelen ser bastante especialitos, lo que hace que la tarea de regalarles algo sin tener que dejar de comer durante 3 […]

14 dic 2021
Noya estará en el IM 70.3 Pucón
Noticias

Noya estará en el IM 70.3 Pucón

Parece que no vamos a tener que esperar mucho para ver al próximo triatleta español competir en el más alto nivel. El próximo 9 de enero, se celebrará la primera prueba del calendario IRONMAN, el IM 70.3 Pucón (Chile), en el que parece que podremos ver al Sr. Javier Gómez Noya luchar por la victoria. […]

13 dic 2021
No cometas estos 6 comunes errores en Zwift (VÍDEO)
Bicicletas

No cometas estos 6 comunes errores en Zwift (VÍDEO)

Muchas veces nos quejamos, o no nos gusta entrenar en el rodillo, porque no nos encontramos igual de cómodos o no conseguimos rendir igual de bien que en el exterior. Esto se puede deber a pequeños errores, que son más comunes de lo que pensamos pero que se pueden solucionar muy rápidamente. En el video […]

10 dic 2021
Ellie Salthouse: 8 semanas nadando más de 50km
Curiosidades

Ellie Salthouse: 8 semanas nadando más de 50km

La conocida como pretemporada, es un buen momento para centrarse en mejorar los puntos débiles, aprovechar para meter mucho volumen y así crear una buena base para cuando no se pueda entrenar tanto por tema de competiciones. Hora de trabajar los puntos débiles Mientras hemos disfrutado de muchos triatletas compitiendo este fin de semana, otros […]

9 dic 2021
Llega el PTO Tour con millones en premios
Competiciones

Llega el PTO Tour con millones en premios

Desde su llegada, la PTO (Professional Triathlon Organization), comandada por Sam Renouf, ha dejado claro que quiere hacer todo lo posible, lo mejor posible, por el triatlón.  Rankings, apoyo de “carreras independientes” como el Tradeinn International Triathlon o ahora el Infinitri Peñíscola, la baja por maternidad o la creación y retransmisión de eventos como la […]

8 dic 2021