29.6°KONA
29.6°KONA
Próxima carrera IRONMAN Canada - Ottawa2 ago IRONMAN Wisconsin13 sept IRONMAN Maryland19 sept
Joan Colino
Redactor · Material y crónicas

Joan Colino

Redactor en TTBIKE Triatlón especializado en material y bicicletas, además de crónicas de pruebas. Analiza equipamiento de triatlón y ciclismo y cuenta las carreras desde dentro.

116Artículos
2021Desde
ArtículosEspecialidad

Artículos de Joan Colino

Recomendaciones para ver en el rodillo o la cinta
Entrenamientos de triatlón

Recomendaciones para ver en el rodillo o la cinta

Aunque ya os dijimos que a pesar de que haga frío, es bueno salir a fuera a entrenar, hay veces que por la lluvia, nieve o viento, por nuestra seguridad, lo mejor es quedarse en casa y si tenemos la suerte de tener un rodillo o una cinta, entrenar indoor. Si esto solo nos ocurre […]

7 dic 2021
Resumen del fin de semana: Daytona, Western Australia & Indian Wells
Artículos

Resumen del fin de semana: Daytona, Western Australia & Indian Wells

Para los que habéis estado algo desconectados este fin de semana de puente, os traemos un pequeño resumen de lo que ha pasado en el último fin de semana de competiciones internacionales de este 2021. Clash Endurance Daytona En la carrera femenina contamos con la presencia de Sara Pérez, única española en todo el evento […]

6 dic 2021
Cómo puede la sauna ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento
Entrenamientos de triatlón

Cómo puede la sauna ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento

Durante cientos de años, la población ha disfrutado de las saunas para su recreación y la relajación. Pero desde hace varios años, muchos estudios, como el publicado en Mayo Clinic Proceedings, han demostrado que las saunas nos pueden aportar algunos de los mismos beneficios que también nos aporta el realizar ejercicio físico. En estas “salas”, […]

3 dic 2021
La última del año: IM 70.3 Indian Wells
Artículos

La última del año: IM 70.3 Indian Wells

Este domingo a las 7a.m. , en la costa oeste de los EE. UU, se dará la salida al IM 70.3 Indian Wells – La Quinta. Con esta, Ironman y triatletas profesionales, darán por finalizada la temporada de media distancia este 2021. En las start list, el panorama es parecido al de Clash Daytona, triatletas […]

2 dic 2021
Sara Svensk: del Covid a ganar IM Cozumel en 6 meses
Artículos

Sara Svensk: del Covid a ganar IM Cozumel en 6 meses

Aunque actualmente se encuentra la número 25 del mundo y acaba de conseguir la mejor marca de la historia en un triatlón distancia Ironman (8:22 en IM Cozumel), Sara Svensk no ha sido un nombre del que hayamos escuchado mucho hablar esta temporada. Comenzó su temporada con buen pie, un tercer puesto en el 70.3 […]

1 dic 2021
Sara Pérez, nuestra gran baza en Clash Daytona
Bicicletas

Sara Pérez, nuestra gran baza en Clash Daytona

Este fin de semana vuelve el triatlón a un circuito de la NASCAR, vuelve Daytona, la carrera que hace un año creó tanta expectación y reunió a miles de personas delante de sus televisores, ordenadores o smartphones. Por reunir a los mejores triatletas del mundo en corta, media y larga distancia, por los premios en […]

30 nov 2021
Blummenfelt desvela sus liebres para el SUB7
Noticias

Blummenfelt desvela sus liebres para el SUB7

En una charla con Joahn Levinson, redactor en Tri247, Blummenfelt ha desvelado quienes han sido los elegidos para acompañarle en el intento de bajar de las 7 h en la distancia Ironman. ¿Cuándo? Aunque no se sabe ni la fecha ni el lugar donde se llevará a cabo el reto, se prevé que tenga lugar en […]

29 nov 2021
Resumen de la carrera profesional de Víctor del Corral
Artículos

Resumen de la carrera profesional de Víctor del Corral

Víctor Del Corral, anunciaba ayer en sus redes sociales, que tras 12 años, no volvería a correr un triatlón como profesional. “Llegó el momento de decir adiós. Sin duda ha sido una decisión muy difícil, meditada y necesaria. Pero lo hago con una gran sonrisa, feliz y agradecido por todo lo que he vivido, aprendido […]

26 nov 2021
Beneficios de entrenar en invierno
Bicicletas

Beneficios de entrenar en invierno

Está empezando a llegar el frío de verdad a la península, se empiezan a ver las primeras nevadas y a no ser que seas Pello Osoro, dudamos que te haga excesiva ilusión esto. Conforme llega el frío, viene la pereza y se van las ganas de salir a entrenar. Para intentar mejorar esas ganas de […]

25 nov 2021
¿Qué potencia ha necesitado Ruth Astle para ganar dos Ironmans?
Artículos

¿Qué potencia ha necesitado Ruth Astle para ganar dos Ironmans?

Al igual que en hombres, aunque de una manera más tendida, el nivel en las carreras femeninas está aumentando. Uno de los factores que han impulsado este aumento de nivel en el triatlón non-drafting, aparte de la transición de profesionales de la corta distancia a la MD/LD, ha sido el paso de algunos GGEE a […]

23 nov 2021
Resumen de un domingo histórico para el triatlón
Noticias

Resumen de un domingo histórico para el triatlón

Practicantes de la distancia o no, pero todo el mundo está hablando de lo mismo, el debut de Kristian Blummenfelt en la distancia Ironman. «Record del Mundo» para Blummenfelt Muchos lo ponían como favorito, otros muchos apostaban por la explosión y al final, el noruego, ha dejado boquiabiertos a ambos bandos. Que si, que la […]

22 nov 2021
IM Sudáfrica y IM Cozumel: cómo y dónde verlos
Noticias

IM Sudáfrica y IM Cozumel: cómo y dónde verlos

Con la celebración del IRONMAN Sudáfrica y IRONMAN Cozumel este próximo domingo, la gran franquicia cerrará definitivamente la temporada de larga distancia internacional, que no de media, aún falta por celebrarse el 70.3 Indian Wells y el Clash Daytona. Festival de vatios Ambas pruebas son dos gallineros, hay vatios suficientes para darle electricidad a toda […]

19 nov 2021
Nace el «Couples Championship» con 100.000$ para los ganadores
Noticias

Nace el «Couples Championship» con 100.000$ para los ganadores

Parece que ha nacido un nuevo triatlón del que se va a hablar en 2022, “The 1st Annual Couples Championship”. No sabemos ni la distancia, ni el formato, ni quien tendrá la oportunidad de poder correrlo, pero sí sabemos es que el primer, o primeros clasificados, ya que es por parejas, se llevará 100.000 $ y […]

17 nov 2021
Lanzarote, Mallorca y Marbella en el calendario PRO de IRONMAN
Noticias

Lanzarote, Mallorca y Marbella en el calendario PRO de IRONMAN

Como muchos ya sabréis, solo una pequeña parte de las carreras que aparecen en la web de IRONMAN, cuentan luego con PROs en la salida. Esto se debe a que el número de slots tanto para el Mundial de IRONMAN como el de IRONMAN 70.3 es muy reducido y no pueden dar plazas en todas […]

16 nov 2021
Tom Dumoulin, 32:38 en un 10K de Holanda
Ciclismo

Tom Dumoulin, 32:38 en un 10K de Holanda

Al igual que hemos visto a triatletas competir en gravel u otras disciplinas que no acostumbran a hacer durante la temporada, han sido varias las ocasiones durante estas últimas semanas en las que hemos podido ver a ciclistas profesionales compitiendo en atletismo durante su off-season. Yates y Ovett, sub 3h en maratón Al ciclista del […]

15 nov 2021
¿Sabes todos los beneficios que aporta el pilates a los triatletas?
Consejos

¿Sabes todos los beneficios que aporta el pilates a los triatletas?

El pilates surgió a principios del siglo XX. Joseph Hubertus Pilates ideó este sistema de entrenamiento a partir de otras disciplinas como la gimnasia o el yoga. Este deporte se centra tanto en el acondicionamiento físico como en el trabajo mental. Se basa en ejercicios físicos, pero siguiendo unos principios de concentración, control, activación de […]

13 nov 2021
Bejarano y Moreno, favoritos en Soria
Bicicletas

Bejarano y Moreno, favoritos en Soria

Ahora si, este fin de semana la FETRI cerrará el calendario de 2021 definitivamente. Será en Soria, donde se celebrará el Campeonato de España de Duatlón MD para los de categoría élite, paratriatlon y GGEE. Además, se celebrará el Campeonato de España de Duatlón distancia Estándar, pero este solo para GGEE. Horario y circuitos A […]

11 nov 2021
RaceRanger, un paso de gigante en la lucha contra el drafting
Artículos

RaceRanger, un paso de gigante en la lucha contra el drafting

Paso de gigante en la lucha contra el drafting por parte de la World Triathlon. Hace unos minutos, anunciaba en su cuenta de Twitter su asociación con RaceRanger, un dispositivo electrónico diseñado por dos ex-triatletas neozelandeses con el objetivo de acabar con el problema del drafting. “Para una nueva era en el desarrollo y avance […]

10 nov 2021
Beta-alanina: qué es y cómo nos puede ayudar
Artículos

Beta-alanina: qué es y cómo nos puede ayudar

La beta-alanina es un aminoácido no esencial, es decir, que a diferencia de los esenciales, este no lo fabrica nuestro organismo y necesitamos obtenerlo a través de la dieta. Podemos encontrarlo en carnes blancas y rojas como la ternera y el pollo. Este es el único aminoácido que podemos encontrar con esta configuración de los […]

9 nov 2021
Así prepara Emilio Aguayo el IRONMAN Cozumel
Entrenamientos de triatlón

Así prepara Emilio Aguayo el IRONMAN Cozumel

Mientras vemos recorrer la isla de lado a Gurutze Frades o a Víctor Arroyo, quien recientemente acaba de aterrizar en ella, hay otros profesionales que continúan en casa con su preparación de cara al IRONMAN de Cozumel, el cual tendrá lugar en menos de 2 semanas. Este fin de semana, hemos tenido la suerte de […]

8 nov 2021
Tres mundiales en un fin de semana: Paratriatlón, Triatlón Junior y Duatlón
Bicicletas

Tres mundiales en un fin de semana: Paratriatlón, Triatlón Junior y Duatlón

Otra vez, españoles por el mundo, compitiendo al máximo nivel. Este fin de semana de carreras será un día más largo de lo habitual y es que, tanto el Campeonato del Mundo de Paratriatlón, como la World Triathlon Series, se disputarán hoy mismo (viernes) en el Yas Marina Circuit de Abu Dabi.  Mundial Paratriatlon y […]

5 nov 2021
Jan Frodeno: «Me gustaría correr IM Sudáfrica»
Noticias

Jan Frodeno: «Me gustaría correr IM Sudáfrica»

Tras un par de semanas por Sacramento (California), Jan Frodeno tuvo que volverse a España con las manos vacías. Las fuertes tormentas hicieron imposible que se pudiese tomar la salida del IM y les dejase a todos sin saber muy bien qué hacer. Preparar una carrera así, requiere muchos esfuerzos y un gran desgaste mental, […]

4 nov 2021
Arroyo y Moreno analizan IM Cascais y la clasificación para Hawaii | VÍDEO
Artículos

Arroyo y Moreno analizan IM Cascais y la clasificación para Hawaii | VÍDEO

En el video de esta semana os traemos una interesante charla entre pupilo y entrenador. El pupilo, Emilio Moreno, triatleta amateur de larga distancia. El entrenador, Víctor Arroyo, triatleta profesional y entrenador de triatletas como Emilio o Saleta Castro. Su mejor rendimiento hasta la fecha A pesar de tan solo llevar un par de meses […]

3 nov 2021