Lesiones Arrancamos pretemporada y llegan las primeras molestias. Esos dolores que casi te impiden andar, sentarte o alargar el brazo para coger algo. Volvemos a correr, a meter sesiones de fuerza, a subir los metros en las sesiones de piscina y cuando llega ese dolor muscular surge una pregunta: ¿es bueno tomar ibuprofeno para las agujetas? […]
1 oct 2020
Noticias El corredor de montaña realizó un entrenamiento de 6 horas en pista a modo de test nutricional Kilian debutará en asfalto el próximo 17 de octubre, en el 10K más rápido de Noruega «Hace solo 2 años diría con sincera convicción que nunca correría en ruta/llano«, escribía Kilian Jornet el pasado mes de mayo en […]
30 sept 2020
Noticias La ciudad de Les Herbiers, situada en el departamento de Vendée, acogerá este fin de semana la que será la última jornada de los Grand Prix: la Copa de Francia de clubes de Duatlón y Triatlón. Durante el sábado 3 y el domingo 4, más de 1.5000 atletas se darán cita en las diferentes competiciones […]
30 sept 2020
Consejos Si hay un debate abierto en el mundo de los deportes de resistencia es aquel que gira en torno a las diferentes filosofías y metodologías de entrenamiento. El sweet spot, el HIIT (high-intensity interval training) o el entrenamiento polarizado en ciclismo son algunos de los métodos más extendidos. Cada uno de ellos tiene sus propios […]
29 sept 2020
Noticias El DATEV Challenge Roth acogerá el próximo 4 de julio de 2021 el Campeonato Europeo de Larga Distancia de la Unión Europea de Triatlón (ETU). Además, la mítica prueba europea acogerá también la celebración del Campeonato de Alemania de Larga Distancia durante ese día. 8 plazas para españoles en Grupos de Edad La Federación Española […]
29 sept 2020
Material y Accesorios A la hora de comprar una bicicleta nueva hay una duda que surge con frecuencia: ¿Qué grupo escojo? Este dilema es muy habitual a la hora de adquirir una bicicleta de carretera y, por norma, suele estar entre dos grupos de montaje. El principal líder del mercado es Shimano, así que hoy te explicamos todas […]
28 sept 2020
Noticias El pasado 15 de agosto la joven promesa del ciclismo belga, Remco Evenepoel, decía adiós a la temporada tras una aparatosa caída en el Il Lombardía. El ciclista del Deceunick-Quick Step se precipitó al vacío desde un puente en la bajada de Sormano, a falta de tan solo 50 kilómetros a meta, fracturándose la pelvis. […]
28 sept 2020
Noticias Ayer el mundillo del triatlón español amanecía con una noticia sobrecogedora. Diego Paredes nos había dejado. El triatleta extremeño, de 42 años, había fallecido en su casa de Coria tras una larga enfermedad. La noticia fue trascendiendo a lo largo del día, llegando a aparecer en todos los medios nacionales, y con ello las redes […]
25 sept 2020
Consejos El mundo de los deportes de resistencia está plagado de términos, conceptos y un sinfín de vocabulario que, en algunas ocasiones, escapan de nuestro conocimiento. Uno de ellos, quizá de los más extendidos, es el volúmen máximo de oxígeno. Puede que hayas oído hablar de él o puede que te hayas preguntado qué es el […]
24 sept 2020
Noticias Este fin de semana llega la que, posiblemente, sea la prueba más importante y con mejor cartel del año en nuestro país. El Bilbao Triathlon dará la salida pasado mañana, el sábado 26, a una start list de lujo. Además de ser Campeonato de España MD, Bilbao contará con el aliciente de una importante bolsa […]
24 sept 2020
Curiosidades A los deportistas nos gustan los retos, es algo intrínseco al espíritu deportivo. Si eres ciclista probablemente tu mayor desafío sea el de enfrentarte a una difícil ascensión. Esto es algo que se ha puesto de moda en los últimos años con el crecimiento del turismo deportivo. Cada vez son más las grupetas de amigos […]
23 sept 2020
Noticias “Un pequeño recordatorio a las piernas antes de volver a la pista el martes en Barcelona”, escribía Mario Mola hace unos días en su cuenta de Instagram. Al triple campeón del mundo se le podía ver entrenando en la famosa pista de Olot, junto a Nan Oliveras y Andreu Marimon. Ayer Mario volvía al tartán. […]
23 sept 2020
Cascos de triatlón En la penúltima etapa del Tour de Francia 2020, Tadej Pogacar puso el mundo de ciclismo patas arriba. El joven esloveno, de 22 años, se impuso una contrarreloj que acabó convirtiendo un Tour previsible en unos de los mejores de los últimos años. El ciclista del UAE arrebató el maillot amarillo a Primoz Roglic en […]
22 sept 2020
Noticias La ciudad de Valencia pondrá punto y final a la Copa del Mundo de triatlón esta temporada. Será el próximo 7 de noviembre, en la última World Cup de este 2020. En un principio, la Copa de Europa de Valencia debería haberse celebrado el pasado mes de mayo, pero la pandemia del COVID-19 pospuso su […]
22 sept 2020
Noticias El triatlón sigue siendo protagonista un fin de semana más. Cataluña y Comunidad Valenciana han sido las regiones que han acogido las principales prueba este pasado domingo. Una de las competiciones destacadas ha sido el Infinitri Half and Olympic Triathlon Almassora que, en su cuarta edición, ha contado con más 200 participantes entre sus dos […]
21 sept 2020
Curiosidades El verano de 2016 trajo consigo la mayor de las alegrías al paratriatlón mundial: su debut olímpico en los Juegos de Río, tras ser aprobada su inclusión por el Comité Paralímpico Internacional en diciembre de 2010. Con aquel paso al frente se reconocía el esfuerzo y sacrificio de todos los paratriatletas que practicaban este deporte […]
18 sept 2020
Noticias La prueba contará con la presencia de Javier Gómez Noya Que el triatlón profesionales está de suerte con la Professional Triathletes Organisation (PTO), es algo innegable. El apoyo económico en Challenge Davos, Hevellyn Triathlon, el Campeonato Nacional de Canadá o el reciente anuncio de 15.000 € en premios y la presencia de Alistair Brownlee en […]
18 sept 2020
Lesiones El edema óseo se ha convertido en una de las más temidas por complejidad, tiempo de curación y tratamiento. En términos generales, un edema óseo es una reacción del hueso debido a una alta carga física o sobrecarga deportiva, tal y como explica la Clínica MEDS. Se trata, junto a la fractura por estrés, de […]
17 sept 2020
Noticias Adam Bowden, George Goodwin, Tom Davis y Tim Don también correrán la prueba. En la salida femenina estarán Lucy Charles, Kat Matthews o Nikki Bartlett, entre otras La PTO apoyará la carrera con una bolsa de premios de 15,000 $ Alistair vuelve a la competición. Tras su paso por la Serie Mundial de Hamburgo, donde […]
17 sept 2020
Curiosidades En España, los aficionados al triatlón somos unos afortunados. ¿Por qué? Es fácil: no sólo contamos con algunos de los mejores triatletas del mundo (y de la historia), también tenemos a nuestro alcance los mejores paraderos para disfrutar del triatlón. ¿Cuáles son los mejores destinos de vacaciones para triatletas? Si quieres compaginar las vacaciones y […]
16 sept 2020
Noticias “Estoy jodido por todos lados», Egan Bernal era claro con los medios ayer. El defensor del título se dejó ayer otros 10:39 con los mejores. «Atravesé un día de sufrimiento, con dolor de espalda, que se incrementó con cada pedalada. En la última subida se me cargó hasta la rodilla«, explicaba tras la etapa de […]
16 sept 2020
Noticias «Buen día hoy en el Triatlón Ciudad de Santander. Me sentí bien en este olímpico sin drafting, un buen entrenamiento para mi siguiente carrera … que será sin drafting también», escribía Javier Gómez Noya este domingo en su cuenta de Instagram. Las incógnitas se saldaron en la tarde de ayer: el gallego está en la Start […]
14 sept 2020
Noticias Javier Gómez Noya vuelve a ser protagonista un nuevo fin de semana. A sus 37 años El Capitán no se cansa. Ayer lograba la victoria en el triatlón Ciudad de Santander, en una prueba disputada bajo modalidad sin drafting y con unas distancias de 1.600 metros de natación, 36 kilómetros de bicicleta y 10.6 kilómetros […]
14 sept 2020
Noticias Este 2020 el triatlón español echará de menos una de sus pruebas más importantes. Y es que en nuestro país no se puede hablar de triatlón sin mencionar el Zarauzko Triatloia. Lamentablemente, ha sido una de las víctimas de la pandemia esta temporada y habrá que esperar al Triatlón de Zarautz 2021 para volver a […]
11 sept 2020