No hagas esto si no te quieres lesionar [VIDEO]
Conforme avanzan los años practicando triatlón, vamos aprendiendo de lo que nos cuentan nuestros compañeros, de lo que vemos en redes sociales, pero sobre...
Cómo evitar que se empañen las gafas de natación [VÍDEO]
A la gran mayoría de triatletas/ nadadores nos ha pasado el comprarnos unas gafas de natación, las más baratas o las más tope de...
Cómo eliminar el sabor y mal olor de los bidones [VÍDEO]
Creo que a todos nos ha pasado el meter isotónico, geles o al algún otro producto con un sabor fuerte en uno de nuestros...
¿Sabes todos los beneficios que aporta el pilates a los triatletas?
El pilates surgió a principios del siglo XX. Joseph Hubertus Pilates ideó este sistema de entrenamiento a partir de otras disciplinas como la gimnasia...
Convertirse en atleta para poder ganar como triatleta
El ex-triatleta profesional, olímpico con Australia y campeón del mundo, Greg Bennett, no ha perdido el tiempo desde su retirada. Junto a su mujer,...
¿Por qué no podemos dormir los deportistas aunque estemos agotados?
Muchos son los días en los que llegamos a casa agotados después de un entrenamiento exigente, pensando en lo bien que vamos a dormir,...
¿Qué importancia tiene la superficie por la que corremos?
Actualmente correr es uno de los deportes más populares en nuestro país y uno de los más frecuentes a la hora de realizar entrenamientos...
4 razones para hacer ejercicios de movilidad para triatlón
Cuando hablamos de movilidad y estabilidad no lo hacemos de simples palabras de moda en el mundo del triatlón. Se trata de la base...
4 formas para mantener la motivación alta en el deporte
En cualquier tipo de deporte, pero especialmente en aquellos deportes extremos que se practican en solitario y en los que el principal rival contra...
¿Estoy preparado para hacer un IRONMAN?
Probablemente, enfrentarnos a un IRONMAN en algún momento de nuestras vidas sea el mayor sueño o aspiración deportiva de muchos triatletas (que no de...
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GURUTZE FRADES nos cuenta cómo fue su CAMPEONATO DEL MUNDO IRONMAN 2021 en St. George
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IRONMAN St. George 2022: Así han sido los días previos para Pablo Marcos (Desam Team)
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